Не го изпотявай. Вместо това заведете семейството си в парка и натрупайте пот. Използвайки нищо освен паркова пейка или маса за пикник, можете да направите тренировка за цялото тяло, включваща...
начин на живот - Страница 71
Едно от любимите ми елементи е Lebert Fitness Equalizer Bars. Еквалайзерните ленти се предлагат като набор от две и изглеждат и функционират много като препятствия. Основната разлика е, че тези...
Обучителите за окачване са по същество тежки каишки, които се прикрепят към горната част на крилото на вратата, стената или тавана, с дръжки в единия край. Конфигурацията на всяка марка...
Между безработицата и по-високите цени на газа мога да разбера защо някои хора могат да намалят развлеченията изцяло от разходите си. Но преди да се закълнете изцяло в забавлението, помислете...
Но това, че по-голямата част от знаменитостите харчат пари, като гравиращият влак е в непрекъснато движение, не означава, че всички A-листери следват това. Всъщност в Холивуд има група знаменитости, известни...
Вижте тези движения на цялото тяло, които можете да правите в BOSU, и се консултирайте с личен треньор или фитнес инструктор за още повече идеи.Упражнения за топка BOSUТази рутинна фитнес...
Концепцията зад тренировката с топка за стабилност е проста: Балансът и стабилността са важни аспекти на специфичния за спорта фитнес, а изпълнението на упражнения на нестабилна повърхност изисква тялото да...
И така, какво ще правите, за да се сдобиете с упражнения, особено ако нямате членство в фитнес залата, на което да разчитате или искате да сте здрави и да спортувате...
