Начална » Здраве и фитнес - Страница 3

    Здраве и фитнес - Страница 3

    Следи ли фитнес активността и часовниците струва ли парите?
    Въпреки че има много стойностни тенденции за фитнес, повечето идват със стръмен етикет. Според The ​​Sweethome, най-добрите фитнес тракери варират от 60 долара за скромна клип до 220 долара за...
    Ползи от гел и сок от алое вера
    Някои от вас вероятно имат растение от алое вера или две, висящи около къщата ви. Алое вера е една от най-разпространените стайни растения в света.Но шипчивото малко растение е мощност,...
    9 начина да спестите от медицински разходи и здравеопазване
    Не сме сами. Според проучване на American Journal of Medicine, 62,1% от всички фалити в САЩ през 2007 г. са свързани с медицински характер, а от подалите заявления 92% са...
    9 съвета, за да продължите да работите на достъпни цени, когато сте в тесен бюджет
    За щастие, тичането не трябва да разбие банката. Като мислите творчески и следвате тези съвети, можете да продължите да работите на достъпни цени.Как да ограничите текущите си разходи1. Избягвайте скъпите...
    9 ползи за здравето на ежедневната медитация за намаляване на стреса
    Хората го практикуват от хиляди години. Нарича се медитация.Медитацията може да помогне значително да намали нивата на стрес и да подобри вашето здраве - което от своя страна може да...
    6 начина да се подготвим за следващата пандемия (коронавирусна епидемия)
    Пандемиите са част от човешката история от хиляди години и е причина да се повтори такава. TIME съобщава, че микробите се развиват около 40 милиона пъти по-бързо от хората; в...
    6 съвета за управление и справяне с празничния стрес
    Комбинацията от управление на семейните очаквания, получаване на перфектен подарък за всички и не раздухване на ваканционния бюджет може да доведе до по-високи от средните нива на стрес. Но дори...
    5 съвета за носене на подсладен грим към фитнеса
    Работата по време на носене на грим е, че това може да накара кожата ви да избухне. Тъй като потта, смесена с грим, може да запуши порите, повечето специалисти по...