6 стайни растения, които могат да почистят и пречистят въздуха във вашия дом

Какво можете да направите, за да създадете по-здравословна среда на закрито? Можете да подобрите вътрешния си въздух, като отворите прозорците, използвате зелени почистващи препарати и изберете бои с ниско съдържание на ЛОС. Друго евтино решение е да използвате стайни растения за почистване и пречистване на въздуха.

Продължете да четете, за да разберете защо нашият закрит въздух става толкова замърсен и кои растения трябва да използвате, за да създадете по-здрав дом.

Загрижеността за качеството на въздуха в закрити помещения

През 1989 г. НАСА изследва колко добре определени растения почистват и пречистват въздуха. Намерението, както се досещате, беше да разберете как да намалите замърсяването на въздуха в космическите местообитания. Това проучване, което вече достигна почти легендарен статус, установи, че някои растения са много ефективни при отстраняване на вредни, причиняващи рак химикали от закрит въздух. След публикуването му много други изследователи разшириха откритията на НАСА и стигнаха до същото заключение.

Днес учените са все по-загрижени за качеството на нашия вътрешен въздух. Сега сградите са проектирани с оглед на енергийната ефективност, което означава, че нашите домове и офиси са далеч по-херметични, отколкото преди. Дори по-старите структури се обновяват и обновяват, за да бъдат по-енергийно ефективни. Въпреки че това е чудесно за намаляване на потреблението на енергия, това означава, че по-малко чист въздух пробива в нашата вътрешна среда.

Друга причина за безпокойство е нарастващата ни зависимост от синтетичните строителни материали. Много от продуктите, които използваме днес, отделят летливи органични съединения (ЛОС). ЛОС се отделят от някои твърди частици или течности. Този процес, известен като извън газове, може да има сериозни, дългосрочни последици за здравето.

Според EPA, ЛОС, открити във въздуха на закрито, често са десет пъти по-високи, отколкото навън, независимо дали живеете в провинцията или в индустриална зона. EPA посочва, че ЛОС се срещат най-често в тези продукти:

• Бои, препарати за отстраняване на бои и други разтворители
• Консерванти за дърво
• Аерозолни спрейове
• Почистващи и дезинфектанти
• Репеленти срещу молци и освежители за въздух
• Съхранени горива и автомобилни продукти
• Хоби доставки
• Дрехи за химическо чистене
• пестициди
• Строителни материали и обзавеждане
• Офис оборудване, като копирни машини и принтери, течности за корекция и хартия за копиране без въглерод
• Графични и занаятчийски материали, включително лепила и лепила, постоянни маркери и фотографски разтвори.

Ако въздухът, който дишате, е силно замърсен, това може да допринесе за голямо разнообразие от краткосрочни и дългосрочни ефекти върху здравето. Тези отрицателни ефекти върху здравето могат да варират от дразнене на очите, носа и гърлото до много по-сериозни усложнения, като увреждане на белите дробове, бъбреците или централната нервна система. За много ЛОС, които често се срещат в нашия закрит въздух, се знае, че причиняват рак при хората.

СИП дори има име за общото усещане за лошо здраве, което може да изпитаме в определени сгради. Нарича се „Синдром на болна сграда“ и се превръща в основна професионална опасност. Хората могат да изпитат синдром на болна сграда навсякъде, където прекарват време, и това включва нашите домове.

Силата на растенията

Растенията придават топлина и живот на всяко пространство. Те също могат да ви помогнат да се почувствате по-креативни. Изследване, публикувано в Journal of Environmental Psychology, установи, че растенията могат да повлияят положително на творческото представяне. Друго проучване, публикувано в Северноамериканския журнал за психология, предполага, че растенията могат да ви помогнат да се възстановите от умствената умора.

Растенията също действат като естествени скрубер за нашия вътрешен въздух. Докато всяко растение ще помогне за чистия и пречистващ въздух на закрито, някои сортове работят особено добре при отстраняването на специфични химикали от въздуха.

Ако нямате зелен палец, не се притеснявайте. Много от растенията, които работят най-добре при пречистване на въздуха в помещенията, също са с много ниска поддръжка.

1. Английски бръшлян

English Ivy е едно от онези растения, които виждаш навсякъде, но никога не забелязваш. Те добавят пръска зелено в ъглите и могат да издържат на доста пренебрежение, преди да хвърлят кърпата.

English Ivy също е невероятно ефективен при отстраняване на бензол от въздуха. Бензолът е канцероген, често срещан в боя, препарати за отстраняване на бои, мебели от пресовано дърво, багрила, перилни препарати и синтетични влакна. В проучването на НАСА английският Айви премахва почти 90% от бензола в запечатана камера за 24 часа.

Можете да вземете тези малки растения за около $ 4 в Home Depot или друг градински център.

2. Бостън папрат

В статия, публикувана в списанието HortScience, изследователите проучиха колко ефективни са някои растения при отстраняването на формалдехид от въздуха. От 86-те тествани вида, папратът е бил най-ефективен при отстраняването на този замърсител. Те също така са ефикасни за отстраняване на бензол и ксилол, два химикала, които обикновено се намират в продуктите, съхранявани в гаража. Тези химикали могат да намерят своя път на закрито, ако гаражът ви е прикрепен.

Имайте предвид, че папратите не виреят лесно на закрито, без седмична грижа и внимание. Бостънската папрат може да поеме най-много пренебрегването, което вероятно е защо те са толкова лесно достъпни в детски ясли и магазини за подобряване на дома. Boston Ferns са буйни, гъсти и изглеждат прекрасно в висящи рендета или на растителни щандове, но се нуждаят от редовно и последователно поливане. Пълната папрат струва приблизително от 15 до 20 долара и можете да ги намерите лесно през летните месеци.

3. Мирна Лили

Мирната лилия бе похвалена от НАСА, тъй като премахва формалдехид, бензен и въглероден окис от вътрешния въздух. Например, в проучването на НАСА, Мирната лилия отстрани 79% бензол и 23% трихлоретилен в рамките на 24 часа.

Въпреки че можете да си купите по всяко време лилии за мир, те често са най-евтини и най-широко достъпни през пролетта. В зависимост от това къде ще получите вашето и по кое време на годината е, очаквайте да платите от 15 до 50 долара за напълно отгледано растение Peace Lily.

Имайте предвид, че докато Мирната лилия е красива, листата могат да бъдат токсични за домашни любимци и деца.

4. Паяково растение

Заводът за паяци е толкова често срещан, колкото идват, но с изключение: Това е електростанция, когато става въпрос за почистване на въздуха в помещенията.

През 2016 г. Washington Post интервюира Вадуд Нири, химик в Държавния университет в Ню Йорк в Освего. Според изследванията на Нири, растението Spider е било невероятно бързо при премахване на ЛОС от въздуха, понижавайки нивата в рамките на минута от експозицията.

Заводът за паяци, който обикновено струва по-малко от 5 долара, е лесен за грижи и отглеждане. Също така, растението издънки на бебето "паяци", които могат да бъдат откъснати за отглеждане на нови растения.

5. Палма с дата на джуджето

През 1994 г. The New York Times интервюира д-р Уилям Улвъртайн, водещ учен в НАСА, който допринесе за новаторското проучване около тези стайни растения. Според проучванията на Wolvertine, дланът с джуджета влиза в номер едно за отстраняване на ксилол от въздуха. Ксилолът е особено вреден химикал, който обикновено се отделя от бои, камини, изгарящи дърва, и тютюнев дим.

Ако търсите палма за джудже с дата, магазините за подобряване на дома, като Lowe's и Home Depot, обикновено ги носят в градинските си центрове, дори през зимните месеци.

6. Гербера Дейзи

Gerbera Daisies добавят изблик на слънце и щастие към всяка стая. Те също са много ефективни за отстраняване на бензол и трихлоретилен (TCE) от въздуха.

В проучването на НАСА, маргаритката Gerbera отстрани 38 938 микрограма TCE, повече от всяко друго изследвано растение. Английският Айви, от друга страна, отстрани 761 микрограма.

Намаляването на бензола беше още по-силно. Маргаритката Gerbera отстрани от въздуха 107 653 микрограма бензол, което е 67% от общото количество бензол за 24 часа. Пот мама дойде на второ място, като извади 76 931 микрограма.

Можете да намерите маргаритки Gerbera в магазини за подобряване на дома и градински центрове през топлите месеци и дори в големи хранителни магазини по време на мъртвата зима.

Заключителна дума

Растенията правят всяко пространство по-привлекателно и знаейки, че изпълняват двойно задължение, като почистват въздуха, ги правят още по-привлекателни. Домът ми е пълен с растения и не преценявам времето, което прекарвам всяка седмица в грижа за тях, защото знам, че поддържат семейството си здраво.

Отново, всяко растение ще помогне за подобряване на въздуха в дома ви, но видовете, изброени по-горе, надхвърлят и отвъд, когато става дума за определени химикали. Други растения, като каучуковото растение, Златният Потос, Алое Вера, Змийското растение, Червената острица Драцена и Плачещата смокиня, също са високоефективни скрубер.

Какво друго правите, за да поддържате вътрешното си пространство свежо и чисто?