Какво е забрана за разходване - правила, финансови ползи, плюсове и минуси

Гледайки успеха на другите, може да се замислите дали забраната за харчене е подходяща за вас. Бихте ли разрешили всички искания и само да насочите парите си към неща, които всъщност се нуждаете от помощ, за да постигнете финансовите си цели? Или ще се почувствате излишно лишени и в крайна сметка ще харчите повече за импулсни покупки?

Както при всички драстични мерки, от катастрофални хранителни диети до екстремни програми за упражнения, има ползи и недостатъци за драстичното намаляване на разходите или пазаруването, дори и за кратък период от време. Ако решите да забраните пазаруването или каквито и да било разходи, това помага да имате ясен набор от правила, да разберете защо го правите и да имате солиден план за успех.

Разберете правилата на забраната

Забраната за харчене или пазаруване не елиминира всички форми на харчене - само ненужните. Необходимите неща се различават от човек на човек, но като цяло можете да поставите всичко, което не ви е необходимо, за да оцелеете или да вършите работата си в тази категория, като списания, ново облекло или декоративни предмети за дома.

Преди да започнете забраната си, събирайте разходите за основните неща за всеки месец. Те могат да включват вашата ипотека или наем, комунални услуги, хранителни стоки, медицински разходи и застраховка. Транспортът, независимо дали е с кола или с обществен транспорт, е друга задължителна работа. Ако имате дълг, включете минималното плащане в списъка си с първа необходимост. Може да искате да имате създаден спешен фонд, преди да започнете забраната си - и ако не го направите, помислете дали да съхраните пари в спешен фонд по време на забраната за разход.

След като съставите списъка си с основни и общите им месечни разходи, сравнете сумата с месечния си доход, за да получите представа колко сте в състояние да спестите. Например, ако месечното ви плащане за домашно плащане е 2500 долара, а вашите месечни основни разходи струват 1500 долара, бихте могли потенциално да спестите 1000 долара през всеки месец или забраната ви за харчене. След това тази сума може да бъде насочена към различни видове дългосрочни спестявания, като колективна спестовна сметка или пенсионна спестовна сметка, или да се насочи към намаляване и елиминиране на дълга на кредитната карта.

Преди да започнете забраната си, изпишете правилата и ги дръжте на видимо място, за да имате постоянно напомняне за какво работите и защо.

Изберете дължина за забраната. Помага да стартирате малки, когато правите забрана за харчене - например, като поемате бързо 21-дневните разходи. Винаги можете да продължите забраната си, ако установите, че тя работи за вас, но може да бъде отчайваща, ако сте прекалено амбициозни и планирате твърде дълго да започнете. Започването с кратка забрана също означава, че можете да планирате около месеци, които изискват повече разходи, като например тези, които включват празници и рождени дни.
Изберете какво имате право да купувате. Направете списък на най-важното, което сте мога покупка, като хранителни стоки, бензин за вашата кола и дрехи за вашите деца. И, ако желаете, определете дали можете да направите допълнителни съкращения на тези разходи. Когато обмисляте хранителни стоки, погледнете минали разписки, за да видите дали можете да замените или да намалите най-скъпите артикули, като например месо или алкохол.
Решете какво да правите с парите. Вместо да оставяте спестените пари да седят в банковата ви сметка, присвойте си цел. Например можете да увеличите спешния си фонд, да го приложите към плащания по дълга или да увеличите пенсионните си вноски. Поставянето на конкретна цел ви помага да се придържате към забраната си за харчене, дори когато има изкушение да се откажете.
Разберете как да се справите с неочаквани събития. Имайте план, така че да можете да се справите с всякакви изненади или спешни ситуации по време на забраната си. Например, можете да решите да използвате част от вашия спешен фонд, за да покриете разходите за подмяна или поправяне на счупен уред или да платите за неочаквана медицинска сметка.

Предимства на забраната за разходване

Част от обжалването на забраната за разход е предизвикателството да промените напълно навиците си за определен период от време. Например, ако често прекарвате уикендите си, купувайки неща в търговския център, сега сте принудени да намерите друг начин да прекарате времето си, без да харчите пари. Ако вие и партньор или приятел правите забраната заедно, можете да създадете споделен документ, в който да бъдат изброени забавни, безплатни дейности, като например да се насладите на концерт в парк, да посетите библиотеката или да отидете на разходка или каране на колело. След това вижте колко от тези неща можете да направите в хода на забраната за харчене.

Въпреки че това може да направи забраната по-привлекателна (или поне по-поносима), има многобройни ползи, които са още по-полезни - и могат да окажат значително положително въздействие върху вашите финанси:

Намалява купуването на импулси. Много хора имат поне няколко притежания, които са били купени импулсно и остават неизползвани. Елиминирането на импулса купува не само ви спестява пари, но също така може да ви върне място в дома ви за предмети, които всъщност правя употреба.
Намалява отпадъците. Забраната на разходите изисква да използвате това, което вече имате. Ако премахвате храна или храна в ресторанти със своята забрана, вие сте принудени да се сблъскате с това, което е в килера или хладилника ви. Вместо да поръчате пица за вечеря и да оставите свежите продукти да изтръгнат, в крайна сметка се възползвате от зеленчуците, преди те да се наложи да бъдат изхвърлени.
Насърчава ви да работите с това, което имате. Вместо да купувате ново облекло за сватба или специално събитие, забраната за пазаруване ви кара да работите с това, което е в гардероба ви - и когато трябва да използвате това, което имате, можете да участвате в собственото си модно предизвикателство, за да съберете заедно фантастичен вид, без да купувате нищо ново. По време на модно предизвикателство се опитвате да направите нови тоалети от вече облекло, или мислите за нови начини да носите притежаваните от вас предмети (като например да носите пижамен топ с пола или да носите рокля над дънки). Забраната също ви помага да работите с това, което е в кухнята и килера, особено ако се съсредоточите върху закупуването само на пресни храни. И вместо да купувате нови книги или DVD, имате шанс да четете или гледате тези, които вече притежавате.
Спестява време. В крайна сметка извършването на забрана за пазаруване или разход може да ви спести време, както в краткосрочен план, така и в дългосрочен план. Купуването на по-малко неща не само намалява времето, което прекарвате да пазарувате онлайн или в магазини за тухли и замазки, но също така намалява времето, което прекарвате на почистване, организиране и обеззаразяване на дома си.
Помага ви да избиете лоши навици за изразходване за добро. След като живеете без импулсни покупки известно време, в крайна сметка се научавате да мислите два пъти, преди да правите произволни покупки. Намаляването на ненужните разходи дори само за месец или два може да ви помогне да промените дългосрочните си навици за харчене, като включите мисъл и внимание във всяка потенциална покупка.

Недостатъци на забрана за разходване

Въпреки че забраната за разход може да ви помогне да работите към финансови цели и да ви помогне да спрете да правите импулсни покупки, това не е без потенциални недостатъци.

Може да насърчи прекаляването с времето преди да започне. В стремежа си да не харчите пари в продължение на месец (или шест), може да почувствате, че трябва да продължите с последното пазаруване, преди да започне забраната ви за харчене. Въпреки това, продължаването на „хартия за харчене“ побеждава целта на забраната. Съпротивлявайте се на желанието да се разпилявате и се доверете, че можете да получите нещата, от които абсолютно се нуждаете по време на забраната си.
Може да насърчи прекаляването в края. В края на екстремната диета някои хора се надпреварват до най-близкия ресторант за бързо хранене, за да прекалят. Същото е и с забраната за пазаруване - след месец или повече силно контролирани разходи може да ударите в мола и да вземете всичко, което видите, напълно да победите точката на забраната. За да избегнете преразходването след това, опитайте да се съсредоточите върху нещата, които вече имате, вместо върху нещата, които искате. Или се ограничете до една награда със скромни цени.
Може да създаде напрежение в отношенията. Ако имате приятели, които похарчат, може да изпитате някакво напрежение или натиск от връстници, който да похарчите. Вашите приятели и семейство може да приемат, че очаквате те да купят неща за вас или може да се почувствате виновни или неудобно да харчите пари във ваше присъствие. Може да се наложи да откажете поканите за вечеря, щастлив час или филмите. Един от начините за справяне с подобни ситуации е да обясните защо правите забраната и да осигурите уверение, че не очаквате някой да ви купи вечерята или да плати за забавление. Можете също да предложите алтернативни дейности, които са безплатни, като гледане на филм у дома или нощна игра.
Може да ви накара да игнорирате определени нужди. Може да се включите до такава забрана на разходите си, че избягвате да купувате неща, които наистина ви трябват по време или след нея. Част от целта на извършването на забрана е да се научим да отделяме желанията от нуждите - например, модното бельо е желание, а ново бельо, което да замести износената двойка, е необходимост. Винаги не забравяйте да си осигурите място за закупуване на неща, които наистина се нуждаете.

Извлечете максимума от забраната си за разход

Забраната за разходване е полезна само ако ви помогне да направите трайна промяна във финансовите си навици. В противен случай вие сте ефективно йо-йо диета - но с пари.

Ето няколко начина да осигурите трайна промяна в навиците си, след като вашата забрана приключи:

1. Определете вашите тригери

Помислете за времето, когато сте купували неща, които всъщност не са ви нужни. Какво ви накара да искате да купите тези артикули? Какво си мислил или чувствал, когато го направиш?

Един от моите лични задействащи пазарувания беше получаване на промоционални имейли от търговците на дребно. Бих отворил имейла, просто възнамерявам да разгледам сделките и след това ще намеря да добавям дрехи и аксесоари, които не се нуждаех (нито много ми харесваха) към онлайн количката за пазаруване - всичко това, защото те са с 40% отстъпка. Превъртането до дъното на тези съобщения и щракването върху „отпиши се“ ми помогна да се спра на извършването на импулсни покупки онлайн. Ако получите много рекламни имейли във входящата си поща, използвайте безплатен инструмент като Unroll.Me, за да се отпишете лесно от всичко наведнъж.

Намерете вашите задействащи механизми и измислете как да ги премахнете или избегнете, независимо дали това означава да се отпишете от списъци с имейли, да не следите търговците на дребно в социалните медии или да не се лутате из магазините без ясна цел за пазаруване.

2. Погледнете какво притежавате

Забраната за пазаруване или харчене ви позволява да се научите да се разбирате с това, което имате - като същевременно ви помага да идентифицирате какви предмети притежавате, но всъщност не използвате.

Един от начините да се придържате към поуките, извлечени от вашата забрана за харчене, е да намалите струпването в дома си. Изчистването на затрудненията може да бъде отваряне на очите, особено ако отделите време, за да добавите изразходваните за неща, които сега смятате за боклуци. Това може да ви помогне да мислите по-внимателно, преди да закупите нови предмети, които може да срещнат подобна съдба след няколко месеца или години.

3. Съсредоточете се върху дългосрочните си цели

След като забраната ви за разходи приключи, помислете как тя ви е помогнала да постигнете определени цели. Например, може би сте успели да сложите допълнителни 1500 долара за студентски заем. Или може би просто сте увеличили спестовната си сметка със същата сума. Фокусирането върху подобреното ви финансово положение може да ви помогне да вземете отговорно решение следващия път, когато в магазина се чудите дали да купувате скъпи нови дрехи или електронни джаджи.

Заключителна дума

Независимо дали спирате да пазарувате за месец или година, забраната за харчене може да ви помогне да получите вашите финанси в чек и да ви научи да управлявате по-добре парите си. Това не е идеалното решение за всички, но ако сте се оказали предразположени към импулсни покупки и сте имали проблеми с преначистването на разходите си, може да се окаже, че стигането до крайности е точно това, което трябва да коригирате навиците си.

Опитали ли сте забрана за пазаруване? Мислите ли, че е полезно?