Плюсовете и минусите на домашната бебешка храна

Ето плюсовете и минусите на приготвянето на собствена бебешка храна, за да решите дали тя е подходяща за вас и вашето семейство:

Плюсове да си направите собствена бебешка храна

1. Спестява пари

Можете да спестите доста пари, като си направите собствена храна. Смята се, че правенето на собствена бебешка храна ви струва една трета от това, което струва да купите комерсиална детска храна. Бурканче за бебешка храна от 4 унции струва около 0,50 долара. Ако бебето ви яде 3 буркана на ден, това се равнява на 45 долара на месец. Сега, ако сте направили същото количество храна, това би ви струвало само около $ 15, което би спестило 30 долара на месец. Така че, ако вашето бебе изяде 3 буркана на ден в продължение на шест месеца, това е икономия от 180 долара! Представям си, че вашето бебе ще яде повече от това, така че трябва да очаквате още по-големи спестявания. Има много разходи за бебета, така че трябва да спестите, където можете!

2. Тя е прясна

Кой не обича да яде храна веднага от фурната? Или плод в пиковата си зрялост? Можете да приготвите храната на вашето бебе точно преди да го изяде. Не се обработва, не седи в буркан, докато се изпраща до магазин и не чака бездействащ на рафта на магазина за дълги периоди от време. Свежо е! Определено съм забелязала, че бебето ми е по-вероятно да се наслаждава на пресни плодове и зеленчуци. Има дори някои храни, например банани, които той никога няма да изяде от буркан, но с удоволствие ще консумира, ако е пресен.

3. По-хранителни

Обелената бебешка храна се нагрява до изключително високи температури, когато се обработва, което изчерпва някои чувствителни към топлината хранителни вещества. Също така, домашната храна няма консерванти или добавени пълнители.

4. По-разнообразни

Няма ограничения за това, което можете да направите. Търговската детска храна се предлага само в толкова много разновидности, но когато направите своя собствена, възможностите са неограничени. Направих си бебешко киви, карфиол и тиквички. Силно се съмнявам, че можете да намерите такива в пътеката за бебета на вашия хранителен магазин! Когато правите домашно приготвена храна, можете също да я пюрирате до желаната дебелина. Ако бебето ви е по-голямо, може да искате да е по-гъсто и по-нагъсто, тъй като бебето ви преминава към храни с пръсти. Можете също така да направите храната си органична, ако решите.

Минуси от направата на собствена бебешка храна

1. Отнема време

Знам, че хората казват, че това не отнема много време, но отнема време! Преди дори да започнете да готвите, трябва да направите малко проучване какво може да яде вашето бебе, къде да го купи и как да го приготвите. Следващата стъпка е да отидете в магазина, за да закупите храната. Ако искате органика, може да е предизвикателство да намерите това, което търсите, в зависимост от това къде живеете. Живея в предградие на Атланта и ми беше трудно да намеря някои био плодове и зеленчуци.

Приготвянето на храната също отнема време, в зависимост от това, което приготвяте. Бананите са страхотни, защото всичко, което трябва да направите, е да ги смачкате. Ако обаче правите моркови, те трябва да бъдат обелени, нарязани, задушени и накрая да се пюрират. Това отнема много време! А когато имате бебе у дома, времето е едно нещо, от което нямате много.

2. Може да не е добър вкус

Направих доста грешки в правенето на детска храна през последните няколко месеца. Няколко пъти съм правила храна от плодове, които не са узрели. Крайният резултат беше много тръпчив гуп, който дори моите кучета нямаше да ядат. Съществува и допълнителният риск бебето ви да не харесва точно тази храна. Ако направите цяла партида от нея и след това бебето ви не я харесва, може да сте останали да я ядете сами.

3. Трудно да вземеш в движение

Ако сте навън и сте с бебето през деня, в даден момент бебето ще трябва да яде обяд. Предполагам, че бихте могли да опаковате храна, която сте направили, но със сигурност е по-лесно просто да отворите буркан.

Заключителни мисли

За някои семейства закупуването на комерсиална детска храна вероятно е по-добрият начин. Ако и двамата родители работят или ходят на училище или са заети с занимания или други деца, ще бъде трудно да се намери време за разбъркване на храната за бебето. От друга страна, ако сте за ограничен бюджет, може да си струва да отделите малко допълнително време в кухнята, за да можете да харчите по-малко пари и да дадете на бебето си някои по-здравословни хранителни възможности. И винаги има възможност да правя комбинация и двете, което е, което правя. Посвещавам една седмица месечно да приготвям толкова храна, колкото ми трябва за този месец. Откривам, че ако прекарвам по един час всяка вечер през тази седмица, ще мога да имам достатъчно за моето бебе. Купувам и малко храна, за да мога бебето да опитва нови храни, без да отделям куп време, за да си го приготвя сам. Това също ми позволява да имам буркани, когато съм навън и около.

Правите ли собствена храна за бебета? Имате ли добри рецепти за споделяне?

(Фото кредит: jencu)