Как да се изправи Paddle Board (SUP) - Оборудване и уроци за начинаещи

Това не е поздрав. Това е качване на гребла, един от най-бързо развиващите се водни спортове в света. Често споменат от познатия си трибуквен акроним, качването на гребла с щандове е кръстоска между каяк и сърф. Подходящ е за почти всяка водна среда, от открит океан, до тихи езера и устия.

Фитнес любителите обичат SUP, защото предлага енергични упражнения за цялото тяло. Хората на открито го обичат, защото това е чудесен начин да видите морската или речната среда отблизо, без разсейването и вредата за околната среда от двигателя на лодката. И неудобните типове с ниско въздействие го обичат, защото в много обстановки е релаксиращ и медитативен.

SUP може да се хареса на широка част от активната публика, но това не е най-евтиното или най-интуитивното преследване наоколо. Преди да можете да се наречете бордюр с гребла, трябва да научите основните механизми на спорта, да се запознаете с ключовите елементи и да инвестирате значителна част от времето и парите в оборудване, обучение и личен комфорт.

Каквито и да са целите ви за SUP, крайният резултат със сигурност си заслужава - стига да не разкъсате косата си или да не разкъсате бюджета на домакинството си междувременно. Ето какво трябва да знаете, за да започнете плавно и евтино.

Основно оборудване за качване на гребла

Дъски за гребла

Терминът „изправяне на борда с гребла“ наистина улавя същността на SUP. Участниците стоят изправени на продълговати дъски и използват гребла, за да задвижват и маневрират по повърхността на водата. Дъските са сходни на външен вид с дъските за сърф, но значително по-дебели в корпуса - приблизително 10 фута, дълги 30 инча и 5 инча дебели, въпреки че точните размери варират според стила. Дъските обикновено имат ненатрапчиви перки за лесно придвижване и през водата.

Дъските за гребла се предлагат в две форми: твърди и надуваеми. Твърдите дъски за гребване са изработени от високотехнологична смес от пяна, фибростъкло и епоксидна смола. Формата им е фиксирана - не могат да се сгъват или разграждат - и те са по-лесни за управление и маневриране в груба вода. Конкурентните гребла и пуристите обикновено предпочитат твърди дъски.

Надуваемите гребла са изработени от комбинация от трайни влакна, като полиестер и PVC или друго покритие, подобно на смола (за здравина и водоустойчивост). Те са склонни да не се представят толкова добре в груба вода, въпреки че умелите бордюри с гребла могат лесно да компенсират. Надуваемите дъски често са по-евтини от твърдите дъски, но и двата вида имат широк диапазон от ценови точки въз основа на фактори като качество на строителството, марка и размер. Разходите за нови гребла на дъската (на пълна цена, без да се включват специфичните отстъпки за търговеца) варират от едва $ 300 или $ 400 до повече от $ 2000.

Перките

Греблата са дълги (или високи, в зависимост от вашата гледна точка) и обикновено са оборудвани с ъглови глави, за да подобрят лоста във водата - за разлика от по-късите, ъглови гребла за каяк. Като правило, греблата трябва да бъдат с поне шест инча по-високи от греблото.

Физически аспекти на качването на гребла

Качването на борда с гребла е активен спорт, който на практика е гарантиран, че редовно трениращите тренират в по-добра форма. Докато за начинаещите не е нужно да са супер подходящи, за да се забавляват, SUP-ът може да бъде уморителен в началото за хора, които не спортуват редовно.

Основните физически компетенции на SUP, които се изострят с повторение, включват следното:

Добър изправен баланс на потенциално нестабилна повърхност
Стабилност и здравина на горната част на тялото (ръка и рамо)
Ядро на сърцевината (критично за ефективното гребло)
Сила на краката

Какво можете да направите на борда на греблото

SUP е многостранно преследване. Небрежните гребла на греблото търсят смесица от упражнения, релакс и близост с природата. Те пътуват сами или на групи, като се движат навсякъде от няколкостотин метра до няколко мили в хода на сесията. Някои отпуснати гребла на борда дори закотвят дъските си с помощта на въжени тежести и изпълняват йога или калистенични упражнения, или като част от по-дълга тренировка, или като самостоятелна секция на разтягане с ниско въздействие.

Запалените бордове с гребла често пътуват по-умишлено, изминавайки впечатляващи разстояния при тренировки с високо въздействие, навън и назад или от точка до точка. Все по-често се среща и състезателното гребване с гребла, като състезанията варират от спринтове на къси разстояния до пътувания, подобни на маратон.

Някои дъски за гребване са проектирани за стабилност и маневреност на груба, открита вода, включително счупване на сърф. Други са по-добре да се плъзгат лесно в спокойни (плоски води) условия, характерни за бавно движещи се реки и малки езера. За неекспертите SUP не е препоръчителен в условия на бяла вода, където може да има скали, дървесни крайници и други потопени препятствия, нито при тежък прибой в близост до скалисти брегове.

Как да паднете борда - основна процедура за начинаещи

Ако някога сте се опитвали да застанете на буги дъска, вероятно се чудите как е възможно дори да стоите на върха на дъската достатъчно дълго, за да стигнете до никъде. Скептицизмът е здравословен, но не забравяйте, че SUP е високотехнологично оборудване, което е специално разработено, за да приюти стоящо човешко същество в движение. След като разберете, всъщност е доста лесно да останете балансирани - стига да потискате или поне управлявате страха си от потъване във водата, притеснение, което е изключително ефективно при превръщането на краката в желе. Много експерти всъщност препоръчват да паднете умишлено няколко пъти, за да усетите какво е това и как да го избегнете при нормални условия.

Ако сте тотален начинаещ, без предишен опит в спорта (без сърфиране, уейкборд или сноуборд, например), урокът за начинаещи вероятно струва инвестицията. SUP ентусиастите обичат да посрещат новодошлите в спорта, така че потърсете приятел или познат, готов да ви покаже въжетата в замяна на бъдеща услуга или малък подарък.

Ако това не е направено, проучете уроците за качване на гребла във вашия район. Часовите уводни групови уроци струват едва 15 или 20 долара за участници със собствени табла. Такса за наем на борда от 10 или 15 долара обикновено се прилага за участници без борд.

Транспортиране и носене на вашия съвет

Транспортиране с превозно средство
Ако живеете точно над водата и се радвате да се пускате от едно и също място всеки път, когато искате да използвате дъската си, не е нужно да се притеснявате за транспортирането на дъската си с превозно средство. Ако обаче вашата СУП далация се превърне в сериозно хоби, това вероятно ще ви стане скучно след известно време.

Транспортирането на надуваеми дъски за гребла е ясно предложение. Когато се изпусне, надуваема дъска спретнато се сгъва в пакет, достатъчно малък, за да се побере в багажника или задната седалка на компактен автомобил. Отнема известно време, за да надуете дъската, след като пристигнете до вашата дестинация, но тази добавена стъпка се компенсира от спестеното време, без да привързвате дъската си към (и да откачате) от багажника на покрива..

Транспортирането на твърди дъски е по-трудно, но със сигурност не е непреодолимо. Ако имате сравнително къс борд (вероятно по-малък от 10 фута), дълго превозно средство (SUV или комби) и шофирате соло или с друг пътник, най-вероятно можете да поставите дъската си отзад, като седалките са надолу. По същия начин шофьорите на пикапи могат да монтират дъските си в леглото, при условие че ги закрепят с въже през дръжките и гарантират, че те не излизат твърде далеч в движението.

Ако имате по-малка кола, най-добрият ви залог е да пристегнете дъската си към багажника на покрива. За автомобили със съществуващи стелажи на покрива, евтино решение „Направи си сам“ е просто да увиете багажниците на багажника в кърпи, за да предотвратите драскотини на борда, да прикрепите подплънки от пяна (или повече кърпи) към покрива на автомобила, за да предотвратите драскотини от покривна боя и да обезопасите всичко с найлонови въжета или тежки ремъци към стелажите или през прозорците на автомобила.

За автомобили без съществуващи стелажи на покрива, закупете меки накладки с напречна греда, които държат дъската (стига да е правилно закрепена с найлоново въже или тежки каишки), без да го надраскате или покрива на автомобила. Ако често държите дъската с приятели, помислете за по-сложен багажник, който може да побере няколко дъски. И ако автомобилът ви е висок или сте с ръст, купете сгъваем стълб (ако вече не притежавате такъв).

Цената на безопасна и надеждна система за закрепване на автомобила варира в широки граници. Обикновените сгъваеми стъпала с една или две стъпки стигат за по-малко от 15 долара с отстъпка от хардуерни магазини за големи кутии. Система на покрива с голи кости, включваща кърпи и найлоново въже, струва няколко долара. Подходът по средата на пътя, включващ меки накладки за напречни напречни ленти и каишки с висока проходимост, струва около $ 50 до $ 100, докато по-фантастичният подход, включващ сложни покривни стелажи и тежки връзки, може да се движи на север от $ 200.

Yakima е показателен за компании, които правят специфични за борда приспособления за покрив на превозни средства. Стелажите му са известни със своето качество и лесно могат да се поберат на различни марки борда с гребла. EasyTop е рентабилен избор само за гребни дъски и не изисква постоянно монтиране. Ако също така притежавате сърфиращи дъски, помислете за SupDawg, по-универсален вариант.

Пренасяне на ръка
SUP-ите са обемни, но не смазващи. Има няколко различни начина да ги носите:

Дръжки: Някои дъски са с малки дръжки в средната секция. Ако сте достатъчно здрави, за да носите стабилно дъската като куфар (грубо с висока талия или бедро), това е най-простият вариант. Дръжте греблото си в носещата ръка.
Рамо: За да носите рамо с или без дръжки, дръжте греблото си в носещата (слаба) ръка. Поставете внимателно носа на дъската върху земята и повдигнете опашката нагоре, след това се придвижете напред под дъската, към средната й секция. Когато стигнете до средата, използвайте краката си, за да изместите предната половина на дъската от земята, като я балансирате върху главата си. Накрая, преместете дъската на рамото си и го подпрете с носещата си ръка, докато вървите. За да поставите дъската обратно надолу, просто обърнете тези стъпки.
Глава: Следвайте стъпките за носене на рамо, но спрете, преди да преместите дъската към рамото си. Ако се чувствате неустойчиви да закрепите дъската върху главата си с една ръка, можете да използвате слабата си ръка като втора точка за контакт, като държите греблото да се зачерви към горната част на дъската.

Имайте предвид, че повечето уроци за групово каране на гребла се фокусират само върху процедурите за носене на ръце и не включват подробни указания за транспортиране на превозни средства. Ако нямате опитен приятел, който е готов да ви помогне да се качите и излезете от колата си, ще трябва да се доверите на собствените си инстинкти - за предпочитане на споттер за безопасност.

Заставане на вашия съвет

След като стигнете дъската за гребло до изходна точка, трябва да се качите на нея. Следвайте тази основна процедура, за да се изправите на вашия съвет:

Излезте във вода, за предпочитане спокойно, докато не сте до коленете. Поставете греблото хоризонтално през дъската, приблизително с един крак пред централната линия.
Спрете дъската и с лице напред.
Поставете коленете си от двете страни на дъската, все още обърнати напред. Коленете ви трябва да са на разстояние един крак, точно пред централната линия.
Поставете ръцете си директно пред коленете върху вала на греблото, пръстите се разстилат, упражнявайки натиск надолу върху греблото и дъската.
Приведете единия крак напред директно зад същата ръка, замествайки коляното. Повторете от другата страна.
Вдигнете се в клекнало положение, повдигайки греблото с две ръце, докато вървите.
Направете пауза, за да прецените баланса си, след което бавно се издигнете в изправено положение, повдигайки греблото, за да балансирате преместващата си тежест. Дръжте очите си фиксирани върху точка в средното разстояние или на хоризонта.
Бавно регулирайте позицията си, така че теглото ви да е центрирано и стабилно на дъската.
Потопете греблото си във водата, докосвайки (или поне временно установявайки контакт) с дъното, с наведеното лице да сочи напред. Това би трябвало да повиши вашата стабилност и да разсее всяко закъсняло нестабилност, поне докато не започнете да се движите.

Преместване и маневриране

Следващ: всъщност използвайки вашата гребна дъска, за да се заобиколите. Ето основна, обща стъпка по стъпка за движение и маневриране по вода:

Застанете на дъската си с греблото във водата, коленете леко наведени, а очите ви насочени напред към хоризонта. Главата и раменете ви трябва да са изправени, образувайки ъгъл от 90 градуса през бедрата към дъската.
Дръжте ръцете си прави, но без да заключвате лактите, поставете едната ръка на хватката на греблото си (отгоре), а другата приблизително в средната точка на вала. Ръката ви за хващане винаги е ръката срещу вашата страна на гребла - например, ако гребете отдясно, хванете с лявата.
Поставете греблото във водата пред краката си с наведеното лице, насочено напред. Тя трябва да изглежда като обърната напред лъжица с цялото острие, потопено.
Завъртете торса си, ангажирайки сърцевината си, докато премествате лопатката отпред назад във водата. Движението трябва да поддържа греблото успоредно на дъската ви, а ръцете ви да останат прави. Вашите коремни мускули са отговорни за лъвския дял в работата - ако се чувствате сякаш дърпате с ръце, концентрирайте се да ги държите фиксирани, докато въртите торса си в раменете при плавна верига на движение.
В края на всеки удар повдигнете острието докрай от водата и се върнете в изходна позиция и повторете. По-късите удари са по-ефективни от по-дългите.
За да поддържате права посока, превключвайте често гребните страни. Ако гребете от едната страна твърде дълго, вашата дъска ще се обърне от нея.
За да обърнете посоката, гребете отзад напред отпред, използвайки едно и също основно движение на греблото. Това също завърта дъската в посока на страната на греблото.
За да обърнете дъската си по-бързо, можете да повдигнете единия крак, да го върнете зад тялото си и да поставите непропорционално количество тегло върху него, като приемете по-агресивна позиция „готов“. Това повдига носа на дъската ви от водата малко, намалявайки съпротивлението и улеснява по-бързите гребла. Имайте предвид, че това е по своята същност по-малко стабилна позиция, така че е най-добре да не правите опити, докато не ви е удобно на борда.
Ако паднете, опитайте се да паднете настрани, далеч от дъската си - не директно напред или назад. Падането директно върху дъската може да бъде болезнено.
Опитайте се да стоите поне на пет фута от други гребла, за да избегнете сблъсъци и намеса в техните движения за гребене.

Изисквания към SUP Gear

Ето по-подробно разглеждане на това, което трябва да научите и да се насладите на изправяне на кацане на гребла.

Видове и разходи на дъската за гребла

Очевидно е, че за предприемчиви изправени бордюри с гребла е необходима екипировка. По-долу са основните типове дъски за гребла, с груби разходи за новите модели.

Ако не е посочено друго, надуваемите версии се предлагат в долните краища на посочените ценови диапазони, така че може да решите, че си струва да инвестирате във висококачествена надуваема дъска от най-добрите марки като Red Paddle Co. Ценообразуването, дори и за новите дъски, може да бъде засегнати от специфичните за търговията продажби; проверете онлайн и обяви за продажба на тухли и хоросани за най-добрите оферти, които понякога могат да бъдат по-добри от посочените тук най-ниски цени.

Детски табла за обиколка и обиколка. Туристическите (или „навсякъде“) гребни табла са създадени за дълги екскурзии в условия на равна вода: бавни реки, езера и защитени океански заливи и устия. Те са сравнително дълги, с голяма площ за стабилност и заострени корпуси за лесно движение напред. Ако планирате да използвате своя борд, за да стигнете до отдалечени забележителности или изолирани къмпинги на плажа, определено помислете за туристически модел. Този тип дъска се препоръчва и за повечето начинаещи. Цена: от 400 до повече от 2000 долара.
Surf Paddle Boards. Дъските за сърф за гребване, понякога известни като фристайл дъски, са създадени, за да се изпълняват в груба вода и чупене на сърф. Те са по-леки, по-къси, по-тесни, по-рязко заострени и като цяло по-маневрени от туристическите табла. Квалифицираните бордери използват дъски за сърф, за да пътуват на къси разстояния извън зоната за сърф и да карат вълни обратно. Тъй като те не са толкова стабилни като туристическите дъски, дъските за сърф с гребла не се препоръчват за далечни екскурзии по спокойна вода. Те също не се препоръчват за начинаещи, които нямат предишен опит в сърфиране - което е жалко, защото те често са по-евтини от туристическите табла. Цена: от 300 до повече от 1000 долара.
Състезателни дъски за гребла. Дъските за гребни гребла са дълги, леки и тесни, с рязко заострени корпуси, предназначени да прорязват плоска или накъсана вода при високи скорости. Те са по-малко стабилни от туристическите табла, особено при ниски скорости и затова не се препоръчват за начинаещи. Повечето състезателни дъски са твърди. Цена: 700 до повече от 1500 долара. Професионалните дъски, направени от въглеродни влакна и други високоефективни материали, могат да струват повече от 3000 долара.
Платки за йога. Йога дъските обслужват специфична, но все по-популярна SUP ниша: бордюри с гребла, които се наслаждават на сдвояване на енергични тренировки на горната част на тялото с релаксираща йога практика. Създадени за стабилност в спокойна вода, йога дъските са широки, заоблени и на късата страна. Те могат да бъдат закотвени с вързана тежест, за да се предотврати плаващите по време на тренировка. Йога дъските са подходящи за начинаещи, но не се препоръчват за пътуване на дълги разстояния. Цена: от 500 до 1500 долара.

Други препоръчителни / необходими съоръжения и разходи

Тези артикули са задължителни, силно препоръчителни или (най-малкото) полезни за начинаещи носачи на табла. Освен ако не е посочено друго, разходите се отнасят за ново оборудване:

Перките. Греблата се предлагат от фибростъкло или алуминий, рядко други материали. Няма значителна разлика в разходите между двата материала. Не забравяйте, че се стремете към гребло с поне шест сантиметра по-високо от вас. Трябва ви само един. Цена: $ 35 до повече от 80 $ самостоятелно, но понякога са включени с нови табла за гребла.
Спасителни жилетки. В повечето юрисдикции са необходими спасителни жилетки (лични устройства за флотация или PFD) под определена възраст - често от 14 до 16 години. На някои места те могат да се изискват и за възрастни. Ако не сте сигурни, консултирайте се с морския град или държавните морски власти. Във всеки случай, дори ако ви е удобно на водата и смятате себе си за силен плувец, спасителните жилетки са силно препоръчителни и могат буквално да спасят живота ви в груба или изолирана вода. Разходи: По-малко от 10 до 100 долара, в зависимост от марката, качеството и годността. Фирмите за спорт на открито като Bass Pro Shops обикновено имат богат избор за избор.
Сигурна свирка и светлина: В извънредна ситуация свирка за безопасност сигнализира далечни или наблюдатели за вашето положение. Особено полезен е през нощта, в открита вода и в грапави, изолирани крайбрежни райони с ограничени зрителни линии. Не се препоръчва да се носите в пълен мрак, но ако все пак излизате през нощта, сдвойте свирка с предпазна светлина. Обикновено свирките се прикрепят към вашия човек, докато светлините могат да се прикрепят към вашето лице или дъска.Цена: $ 3 до $ 10 за свирка, $ 10 до $ 20 за светлина.
Каишка: Каишка за табла за дърво ви държи здраво прикрепена към дъската в случай на падане или изтриване. Това е особено полезно при груб сърф или насилствено изтриване, когато необвързаните дъски са склонни да се отклоняват по-бързо, отколкото могат да бъдат хванати. Цена: от 10 до 30 долара.
Правилно облекло: В топла вода SUP не изисква нищо повече от удобен бански. Когато обаче водата е по-хладна от 65 градуса, дори временното излагане може да бъде неудобно. В такива условия помислете за изолиран мокър костюм от топ марка като Ръкавица за тяло, особено ако очаквате да падате често и не искате да бъдете изложени на студен вятър. При температура на водата от 50 до 55 градуса или по-ниски, сухите костюми са силно насърчавани, тъй като излагането на вода може бързо да доведе до хипотермия. Разходи: Леки костюми за възрастни обикновено струват от 50 до 100 долара, докато по-тежките костюми могат да струват от 100 до 300 долара (понякога и повече, в зависимост от марката и качеството). Сухите костюми са много по-скъпи - минимум 250 долара и по-често на север от 500 долара.
Защита от слънце: Както всеки воден спорт, SUP е опасен за предразположените към слънчеви изгаряния. Ако имате светла кожа, намокрете цялото си тяло, преди да ударите водата, и помислете за носенето на шапка с широка периферия като допълнителна предпазна мярка. За дълги пътувания или екскурзии, които може да включват потапяне, донесете малка, водоустойчива чанта с допълнителен слънцезащитен крем. Цена: Променлива в зависимост от условията и личните нужди / предпочитания.

Как да намалите разходите за качване на гребла

Подобно на много хобита, качването на гребен изисква предварително и непрекъснато инвестиране. Чрез предварително планиране и разумно вземане на решения е възможно да намалите общите разходи за каране на гребла до степен, че спортът е финансово достъпен - дори ако вашето домакинство работи със строг бюджет.

Започнете с тези съвети за качване на гребла за пестене на пари:

1. Не купувайте дъска веднага

Закупуването на дъска за гребване не изисква съвсем същото ниво на ангажираност като закупуването на нов автомобил, но все пак е значителна инвестиция. Освен ако не можете да намерите добре обгрижвана използвана дъска за песен, задръжте от закупуването на дъска, докато не сте удобни на краката си и сте сигурни, че ще се придържате към хобито дългосрочно. Приложете същата логика към децата си, като изяснявате, че ще излезете за борда, само ако и когато те демонстрират ангажираност към преследването.

Докато не сте готови да купите, наемайте дъска всеки път, когато ударите водата. Наемите могат да струват едва 10 или 15 долара за брой.

2. Потърсете пакети за борда на Paddle

След като се ангажирате да закупите дъска, потърсете пакети за дъска, които включват дъски, гребла и аксесоари, като спасителни жилетки и свирки. Например, пакетът с 10 шейк мека поставка за гребване от California Board Company включва дъска, гребло и каишка.

3. Потърсете нежно използвани дъски и оборудване

Самият гребен на дъската е най-големият разход на SUP. Не е изненадващо, че много начинаещи начинаещи избират нежно използвани дъски, особено ако не са сигурни, че ще следват хобито.

Използваните надуваеми дъски са особено благоприятни за бюджета, тъй като в някои случаи е възможно да се намери образец с добро състояние за по-малко от 200 долара. Използваните твърди плоскости все още са сравнително достъпни: 500 долара или по-малко не е изключено, дори и за висококачествени модели. Частните продавачи на уебсайтове Craigslist, обяви за местни медии и препродажба уебсайтове предлагат най-добрите оферти. Потърсете мотивирани продавачи, като например хора, които трябва да разтоварят дъските си, преди да се преместят или намаляват.

4. Използвайте надуваема дъска

Ако жизнената ви ситуация изключва съхранението на борда в дома и единствената ви реалистична възможност за настаняване на твърда дъска е да плащате за съхранение извън него, силно обмислете да получите надуваема дъска, която можете да заредите в килер или багажника на колата си, когато е необходимо. Бихте могли да платите по-малко за самата дъска, тъй като надуваемите са склонни да бъдат по-евтини от твърдите дъски от висок клас - едва $ 250 до $ 500 за нов надуваем, в сравнение със $ 700 или повече за нов твърд борд на пълна цена. Всеки компромис с производителността може да струва спестяванията и винаги можете да търгувате до твърда дъска, ако производителността стане по-голям приоритет или се преместите в нов квартал с повече пространство.

5. Помолете по-опитен приятел да покаже въжетата

Ученето на основите на SUP с приятел е по-евтино - да не говорим за по-забавно - от това да вземете уроци от професионалисти, без значение колко умели или достъпни са. Помолете приятеля си да ви придружи в пробен старт, където ще научите основите на ставането и движението. Ако се интересувате от напредване, вижте дали вашият приятел (или няколко приятели, ако имате късмет) се интересува от седмично или полуседмично споразумение. Компенсирайте ги с безплатен обяд, пари за газ или в натура.

6. Обмислете групови уроци

Ако не знаете никакви активни бордюри с гребла или се чувствате по-удобно да се научите как да се качвате от хора, които получават заплати за преподаване на спорта, погледнете в групови уроци във вашия район. Частните уроци могат да струват $ 50 или повече на час - и често много повече в райони, където SUP е популярен. Груповите уроци често струват по-малко от половината от това. Въпреки че очевидно не са толкова персонализирани, груповите уроци предлагат допълнително предимство на ученето чрез наблюдение - можете да добиете нови техники, просто като наблюдавате опитите на вашите колеги новаци.

7. Snag социални оферти и купони, когато е възможно

Много фирми от SUP участват в социални купони и групови отстъпки, като Groupon и Living Social, за частни или полу-частни инструкции, екскурзии и екскурзоводско обслужване и специални дейности (например, йога за гребла на борда). Тези сделки със социални купони могат лесно да свалят 50% от пълната цена на тези дейности, което потенциално ще ги доведе до финансов обхват.

Ако смятате, че частният урок или екскурзия биха ви превърнали в по-добър бордър на гребла или ще добавят стойност като цяло към живота ви, навлизайте в навика да редовно проверявате социалните сайтове. Създадените SUP компании, като например базираната във Флорида Urban Kai, публикува сделки директно и върху своите социални медии.

Заключителна дума

Звездата на SUP се издигна бързо през последните години, но това не е единственият воден спорт, който си заслужава да се разгледа. По-традиционните занимания като сърф, каяк и шнорхелинг остават индивидуални и семейни фаворити. След това отново всички изискват поне някаква предварителна инвестиция в оборудване, облекло, аксесоари и евентуално уроци или курирани групови събития. Ако търсите наистина евтино водно хоби, помислете за най-традиционния вариант от всички: да се отправите към плажа с кърпа, плувни куфари и увереността да навигирате по вълните, използвайки само ръцете и краката си..

Притежавате ли дъска за гребла? Някога опитвали ли сте качване на гребла?