3 Предимства на намаляване на живота и жизнената си строй
Много пенсионери, както и тези, които се надяват да се пенсионират в рамките на следващото десетилетие, откриват, че ресурсите им може да не са в състояние да осигурят начина на живот, който са предвидили. За някои от тях има малка алтернатива, освен рязкото намаляване на разходите и по-ниските очаквания. За тези, които все още не са достигнали тези години, има и друг вариант: жива постна.
Примамката за притежанията и незабавното удовлетворение
По-младите американци често се оказват на кръстопът в живота: Те трябва да изберат дали да увеличат максимално непосредствените си удоволствия или да ги балансират с бъдещите си нужди. За съжаление, твърде много хора избират първото. Често го правят, защото вярват на следното.
1. Веднъж си млад
Ако сега не вземете всичко, което можете - големи домове, скъпи коли, екстравагантни ваканции - може да нямате друг шанс. Това, което хората с този начин на мислене не осъзнават, е, че приключенията, вълненията, страстта и удовлетворението не са изключителни за определена възраст или дори доход.
Бившият президент Джордж Х.В. Буш наскоро отпразнува 90-ия си рожден ден с парашутни движения, подвиг, който извършва на всеки пет години от навършването на 65. Буун Пикенс, на 86 години, води национална кампания за замяна на петрола с природен газ и вятърна енергия. Мик Джагър все още обикаля с „Ролинг Стоунс“. Баби и дядовци изпълват голф игрища, ски писти и университети, научавайки нови умения и преследвайки мечти.
Истината е, че няма нито една възраст или етап от живота, който да е по-добър от друг. А да си млад не е извинение за безотговорността.
2. Животът ще бъде изпълнен с триумфи
Често погрешно схващане сред по-младите хора е, че бъдещето просто ще се грижи за себе си. Промоциите за работа и постоянното увеличаване на доходите ще осигурят достатъчно доходи, за да се плащат за днешните индулгенции и утрешните нужди.
В действителност кариерата и икономиката са изключително променливи. Компютърните програмисти, които преди десетилетие са били с голямо търсене, сега се състезават с доктори от ниска цена от Индия. Представител на обслужване на клиенти е по-вероятно да живее в чужбина, отколкото в Америка. Дори лидерите в отрасъла като Apple имат време и губят пари от провалени продукти.
3. Фискалната отговорност е за хората над 40 години
Защо трябва да страдаме финансово за бъдеще, което може да не виждаме? Въпреки скептицизма на младостта, много хора живеят дълги животи, често десетилетия минали работните си години.
Финансовата сигурност обикновено се придобива от редовни инвестиции за дълги периоди от време, а не от вятърни падания. Възпитаник на колежа през 2013 г., който инвестира около 17,5% от средната начална заплата от 45 337 долара, или 8 000 долара годишно, може да натрупа 1 милион долара активи до 65-годишна възраст, ако приеме 5-годишна възвращаемост. 45-годишен би трябвало да инвестира 30 000 долара годишно, за да натрупа същите тези 1 милион долара.
4. Парите могат да купят щастие
Един от двадесет души прави коригиран брутен доход от най-малко 161 579 долара годишно, а един на сто прави 369 691 долара или повече. Тези хора наистина ли са щастливи в резултат на своите приходи? Само до един момент, твърдят социалните учени, както съобщава PNAS. Според Индекса на просперитета на Института Легатум Норвегия е най-щастливата страна в света, докато САЩ с по-висок доход на глава от населението и много по-голяма икономика заема 11-то място.
Предимствата на умереността
Дори когато преброяването отчита, че средният размер на семейството е спаднал от 3,67 членове през 1940 г. до 2,6 през 2010 г., средният размер на еднофамилни жилища е избухнал от около 1100 квадратни фута до 2392 квадратни фута. Броят на вторите или ваканционните домове се е увеличил от 739 594 през 1940 г. до 3,6 милиона през 2000 г. И тъй като средният размер на къщата се разширява, американците нетърпеливо желаят да запълнят това пространство с електронни устройства, уреди, мебели, дрехи и други лични вещи.
Тази сума за купуване е финансирана до голяма степен от личен дълг, който според The Atlantic е експлодирал от около 1,186 долара на глава от населението през 1948 г. до 10 168 долара през 2010 г., без ипотечни кредити и заеми за дялови инвестиции. Това е 750% увеличение.
Заплатата обаче не е в крак с разходите. Според The State of Working America средното общо обезщетение на служител на час е 10,21 долара през 1948 г., включително обезщетенията. До 2011 г. тя е била $ 28.10 - само 175% увеличение.
Американците ограбват бъдещето, за да плащат за настоящето. В бързината да се изпълни всяко преминаващо желание, може да бъде твърде лесно да се пренебрегне многото предимства на сдържаността и отложеното удовлетворение.
1. Финансова сигурност
Постоянно разпределяйки процент от приходите си за спестявания и инвестиции, можете да изградите кеш за бъдещето. Колкото по-голям е кешът, толкова по-голяма е вероятността да успеете да запазите свободата да контролирате живота си с течение на годините.
Едно от основните изисквания на жизнения пост е разбирането на разликата между нужда и желание. Ти трябва сигурен и сигурен подслон за себе си и семейството си; ти искам имение с допълнителни стаи за забавления и упражнения и басейн в задния двор.
Помислете за следното сравнение: Закупуването на използвано жилище от 2300 квадратни фута за 310 000 долара с 20% авансово плащане (62 100 долара) и 30-годишна ипотека при 4,5% струва 1,259 долара на месец - общо 515 344 долара. За сравнение, по-голям нов дом с 3200 квадратни фута вероятно ще струва 496 000 долара. Същите 20% авансово плащане сега са 99 200 долара, което е 37,100 долара. И един и същ срок на ипотека и лихвен процент водят до месечно плащане в размер на 2011 долара, увеличение от 752 долара на месец.
Инвестирането на разликата между тези две къщи - 37 100 долара авансово плащане и 752 долара на месец - за същия 30-годишен период при 4% възвръщаемост създава стойност на активите от почти 650 000 долара. Ако успяхте да постигнете 6% среден темп на растеж, ще имате почти 980 000 долара резерв.
Това сравнение изключва ефектите от данъците и не отчита икономиите от застраховка на собственост, комунални услуги и поддръжка на по-малкото жилище спрямо по-голямото - нито психологическият натиск да се купуват повече „неща“, за да се запълни това празно пространство. Това е само един пример за това как жизненият пост може да доведе до огромна промяна във вашата настояща и бъдеща финансова сигурност.
2. Психично здраве
Собствеността на притежанията всъщност може да причини много стрес. Необходимостта да се предпазят от кражби, морално остаряване и употреба и злоупотреба - освен че трябва да плащат за тях - е много реална тежест. Както подчертава психиатърът Елана Милър, „Прекалено много е опасно за здравословния начин на живот. Колкото повече притежавате, толкова повече време и енергия изразходвате, за да го следите, и повече се притеснявате да нарушите или загубите това, което сте работили толкова усилено, за да получите. “
Милър препоръчва да се научите да бъдете благодарни за това, което имате и да бъдете щастливи с по-малко - с други думи, жив постно. Тя твърди, че привързаността към физическите неща, „която ви държи заключена и ви принуждава да работите, когато не искате”.
3. Физическо здраве
Двама от трима американци са с наднормено тегло или затлъстяване. Това доведе до скорошно увеличаване на големи здравословни проблеми, като диабет, сърдечни заболявания и някои видове рак. Бариатричните операции са се превърнали в нова индустрия на растеж за лекарите, увеличавайки се от 13 386 операции през 1998 г. на 220 000 през 2009 г., според Доклада за бариатрична хирургия на Healthgrades за 2013 г..
American Medical News съобщава, че средната цена на тези операции пада между 18 000 и 35 000 долара и е малко вероятно да бъдат покрити от здравно осигуряване. В много случаи обаче е напълно избегнато, като направите някои драстични промени в начина на живот.
Според проучване от 2009 г. преяждането е първопричината за затлъстяването в Америка - не липсата на физически упражнения. В играта има два основни фактора: количеството консумирана храна и увеличаването на висококалоричните храни и напитки. Центърът за наука в обществен интерес, потребителска група във Вашингтон, D.C., твърди, че хамбургери, пържоли, гевреци и макаронени предмети сега са поне два пъти по-големи от необходимото за хранителни цели. Според Бони Либман, директор на групата, „Хапването на половината от това, което ресторантът сервира, често е точно така.“
Едно от нещата, към които се придържа живият начин на живот, е намаляването на пътуванията до ресторанти и замяната им с по-питателни и по-евтини ястия, приготвени от дома. Ако обаче излезете, опитайте се да намалите размера на порциите, като споделите предястие или хапнете половината и вземете половината у дома. За много хора намаляването на 500 калории на ден може да доведе до загуба на един килограм всяка седмица. Този вид стройност може да накара както тялото ви, така и парите ви да издържат много по-дълго.
Заключителна дума
Имането на пари в банката, добро здраве, сигурно пенсиониране и никакви притежания, които не можете да изгубите, са само шепа от големите ползи от жизнения пост. По-ниското ниво на стрес, което предлага, означава, че можете да се наслаждавате повече на живота и да подобрите и разширите отношенията си. Накратко, можете да почувствате по-позитивно отношение към себе си и повече да контролирате бъдещето си.
Готови ли сте за по-малко натиск, по-малко стрес и повече свобода?
