Загубих работата си прекалено как да използвам най-добре вашата безработица

Според американското Бюро по трудова статистика през 2009 г. безработицата възлиза на 9,5% в национален мащаб (не е сезонно коригирана). В моята родна държава Мичиган 14% от населението е безработно. А в моя роден град Детройт безработицата беше шокираща 50%. Невада страда от общата най-висока безработица - 14,4%.

Това за съжаление означаваше единственото, с което никой не иска да се сблъска: бях без работа. Сериозно не работи.

Да бъдеш безработен или неработещ по този въпрос е невероятно страшна перспектива. Изведнъж сте изправени пред огромна дупка в живота си. В крайна сметка прекарваме по-голямата част от времето си в работа. Какво правим, когато изведнъж вече няма работа? Какво трябва да правим през цялото това време? Как ще намерим друга работа (или друг набор от клиенти, или нов пул от клиенти), когато толкова много други хора са след това същото нещо?

Как да се справим

Когато работата ми пресъхна, почти буквално за една нощ, влязох в скърбящ процес. В продължение на няколко дни всичко, което направих, беше да се накарам и да се чувствам безпомощна.

Експертите казват, че това е нормално. Когато преминем през драматична житейска промяна, като загуба на работа, ни трябва време да скърбим и да се справим. И повечето от нас ще преминат през петте етапа на скръб:

1. отричане
2. Гняв
3. договаряне
4. депресия
5. приемане

Имайте предвид, че може да не преминете през всичко това или да преминете през тях в този ред. Прескачах отричането и мащабирах право в депресия. Тогава се върнах в гняв, пропуснах да се пазаря и накрая просто приех ситуацията.

Така че, не чувствайте, че ще трябва да издържите всеки етап, за да станете отново на крака.

Важно е също така да осъзнаем, че въпреки че този скърбящ процес е нормален и необходим, трябва да устоим на желанието да го направим остават в мъка. Да си хвърлим жалко парти може да се чувстваме добре, но това няма да подобри ситуацията ни малко.

Моят съвет: Скърбя. Коуп. Справете се с чувствата на гняв и депресия и безпомощност.

И тогава?

Изправете гърба си. Квадратирайте раменете си. Вдигнете главата си. И DO нещо. Това, което правите със своята безработица, не само ще ви помогне да се възстановите финансово в дългосрочен план, но и ще ви помогне емоционално.

Опитът Ви зависи от ВАС

„Не бива предизвикателствата в живота да ви парализират. Те трябва да ви помогнат да откриете кой сте. " -Bernice Johnson Reagen

Чудесната част за живота според мен е, че винаги имаме избор в начина, по който го преживяваме.

Можем да гледаме на загубата на работа като на „края на света“ или като на бедствието, за което винаги се притеснявахме, ще дойде. Можем да се забавим, че не сме достатъчно добри или умни, за да се заемем с работата си. И можем да обикаляме със седмици или месеци в самосъжаление, подбирайки отделно всяко мъничко нещо, което направихме грешно.

ИЛИ

Можем да гледаме на загубата на работа като на отворена врата. Можем да изберем да го разглеждаме като невероятен шанс да направим нещо ново и предизвикателно в живота си. Можем да възприемем това неблагополучие заради уроците, които със сигурност ще научим в резултат. Можем да изберем да видим възможност вместо бедствие.

Как преживявате безработицата си и какво правите с това време, зависи изцяло от вас. И никой друг.

Стратегии за максимално използване на вашата безработица

Това, което правите с невероятното количество свободно време, което сега имате, може драматично да повлияе на това колко бързо ще намерите работа или дори как живеете до края на живота си.

Мисли, че се шегувам?

Няколко от „неплатените“ проекти и семинари за кариерно развитие, на които посветих време през моя собствен период на безработица, доведоха до значителни финансови печалби днес.

Просто никога не знаеш какво или кога ще се изплати. Така че определено си заслужава да направите каквото можете, за да се обогатите, лично и професионално, докато имате време.

1. Подобрете уменията си

Какво можете да направите, за да станете по-желани за работодател?

Има ли сертификати, които биха подобрили техническите ви способности? Степен, от която се нуждаете? Индустриален семинар, който може да доведе до важни контакти или подобряване на уменията?

Работете, за да направите каквото можете, за да станете по-продаваеми на пазара на труда и да придобиете ценни знания в индустрията.

2. Доброволец

Сега, когато имате време, има много нестопански печалби, които биха се радвали на някаква помощ. Доброволчеството е не само забавно и възнаграждаващо, но може да подобри и кариерните ви умения.

Например, представете си, че сте доброволно помогнали да планирате събирането на гимназията си. Събитието е толкова успешно, че решавате да започнете собствен бизнес като планиращ събитие. Или може би доброволно организирате и местно хранително шофиране. В процеса откривате, че се справяте чудесно в управлението на другите, за което никога преди не сте били наясно.

Доброволчеството не само помага на вашата общност, но също така е чудесно да се въвеждате в интервюта. Можете също да го поставите на автобиографията си, като доказателство, че сте правили нещо достойно (и образователно) по време на почивката си.

3. Упражнение, упражнения, упражнения

Влизането във форма е едно от най-добрите неща, които можете да направите със своята безработица. Причината е, че упражненията са доказани, за да се чувствате по-щастливи и по-позитивни в живота си. Ежедневните упражнения ще ви помогнат да избегнете потъването в депресията, в която изпадат много хора, след като загубят работата си.

Плюс това, упражненията ви правят да изглеждате страхотно. Излъчвате положителна лична енергия, когато сте в състояние. И потенциалните работодатели ще вдигнат тези фини сигнали.

И не мислете, че трябва да губите пари за фитнес. Има много начини да спестите пари и да упражнявате у дома на бюджет.

Други съвети ...

Участвах и в трите горни съвета, когато бизнесът ми пресъхна. И, те се изплатиха. Останах позитивен, влязох в най-добрата форма на живота си и много от уменията и проектите, на които отделих време, все още се отплащат.

Какво друго можете да направите? Ето някои други стратегии, които реализирах:

• Прочети. Предлагат се стотици отлични книги за бизнес и личностно развитие (любимите ми: съществена част, от Сет Годин и Изкуството на несъответствието, от Крис Гуйле). Научете как да интервюирате по-добре. Научете как да бъдете по-добър лидер. Научете как да преговаряте, как да продавате, как да пускате на пазара продукт. Вземете съдбата си в свои ръце.

• Променете живота си. Със свободното си време изградих собствена варела за дъжд. Започнах градина. Научих как да готвя. Буквално промених живота си, за да стана по-зелен и по-пестелив, с цялото това свободно време. Какво винаги сте искали да научите как да правите? Върви го!

• Свържете отново. Работата на работа на пълен работен ден означава, че вероятно сте пропуснали много футболни игри, рождени дни и лежерни обеди. Е, сега е моментът да се свържете отново с приятелите и семейството си! Обади се на баба си. Заведете баща си на обяд. Заведете децата си в местния научен музей. Свържете се отново с тези, които обичате.

Последна дума

Знам колко страшна, разочароваща и плашеща е безработицата или безработицата. Аз бях там. И познавам много хора, които преминават през него в момента.

Имайте предвид, че изцяло зависи от вас как използвате този път. Можете да го използвате, за да подобрите живота си или обстоятелствата си. Или можете да го изхабите, като се мотите наоколо и се чувствате зле за себе си. От теб зависи.

Ще се радвам да се чуя от всички вас по този въпрос. Преминахте ли безработица? Преживявате ли го сега? Какво правиш с времето си? Намирате ли времето за проклятие или благословия?

(Фото кредит: Петър Камински)