Топ 13 фитнес и СПА ваканции на бюджет

Голямата част от това да си направите фитнес ваканция е, че вместо да се върнете от седмица далеч, чувствайки се летаргични и подпухнали, вие се връщате, чувствайки се свежи, заредени с енергия и по-добри от всякога. И тъй като индустрията на приключенските пътувания процъфтява, е възможно да се намерят ваканции за всички включени в центъра на всичко - от бягане, колоездене, сърф, йога.

Подходяща ли е фитнес ваканция за вас?

Въпреки че вярвам, че всеки може и трябва да се вгледа във фитнес ваканции, не всеки ще се влюби в концепцията. Поради факта, че повечето фитнес ваканции са пълни с предварително планирани походи, фитнес класове и велоалеи, спонтанният отпускник може да не оцени по-строгия график.

Освен това, докато има фитнес ваканции за семейства, родителите трябва да помислят внимателно за динамиката на семейството си, преди да се запишат на цялата банда. Искате ваканцията ви да бъде приятно изживяване за всички участващи, така че ако се съмнявате дали вашият мрачен тийнейджър или диви петгодишни близнаци ще се насладят на колоездене от къмпинг до къмпинг, може би ще е по-добре да намерите нещо малко по-гъвкаво.

Най-общо казано, има два „типа“ хора, които наистина ще се радват на подходящо пътуване: Активни индивиди, които обичат да спортуват и да опитват нови неща, и хора, които търсят начин да скочат, започват по-здрав, по-активен живот и са готови за ритниците, които предлага фитнес ваканция.

Намиране на подходящата ваканция за фитнес

Преди да се запишете за фитнес ваканция, трябва да помислите къде искате да отидете и какво искате да направите. Има опции за практически всяка фитнес личност, така че няма смисъл да се регистрирате за йога отстъпление, ако не се радвате на йога и предпочитате да прекарате дните си в туризъм. Започнете своето търсене, като решите къде искате да отидете, след това стеснете вашите възможности според това, което искате да направите, какви видове квартири искате да отседнете и колко искате да прекарате. Други фактори, които трябва да се вземат предвид, включват:

• Независимо дали искате спа процедури, включени в пътуването ви
• Независимо дали искате храна и напитки, включени в пътуването ви
• Колко часа на ден искате да прекарате в упражнения
• Независимо дали искате пътуването да се съсредоточи върху една единствена форма на упражнения, или комбинация от дейности и занятия
• Разходите за полет или шофиране до ваканционната дестинация, тъй като полетите обикновено не са включени в цените на ваканционния пакет

Фитнес ваканции в САЩ.

Ако искате да останете в близост до дома си, помислете за една от тези фитнес ваканции, намиращи се в САЩ. Нещото, което трябва да запомните за пътуванията в САЩ, е, че пътуването t0 до и от дестинацията за ваканция като цяло е по-евтино, но разходите за настаняване и удобства може да всъщност са по-високи от тези, открити на международни дестинации.

1. Нов спа туризъм, Килингтън, Върмонт

Разположен в Килингтън, щата Върмонт, СПА туризъм New Life предлага ваканции за всички включени от две нощувки до две седмици. Започвайки от $ 239 на нощ за СПА пакета за туризъм, почиващите се наслаждават на стая със самостоятелна баня, три ястия за гурме всеки ден, инструкции в национално известна програма за туризъм, достъп до всички програми за упражнения, включително стречинг, чи кунг, силова тренировка, вода аеробика, йога, ядро, пилатес, зумба и други, както и един масаж или лице на всеки три нощи в курорта.

2. Red Mountain Essential Retreat, Ivins, Юта

Когато искате да се насладите на селска ваканция, без да я грубите, се насочете към Ivins, Юта до курорта Red Mountain. Пакетът Red Mountain Essential Retreat започва от едва 200 долара на вечер и включва луксозна стая, три хранения на ден, екскурзоводски сутрешни походи, неограничени фитнес класове, класове за здравословен живот и достъп до фитнес хотелски удобства като басейни, велосипеди и оборудване за силова тренировка.

Essential Retreat може да се окаже подходящ за семействата, тъй като има малко повече гъвкавост, когато става въпрос за избор и избор на програми, в които да участвате. Плюс това, с консьерж за приключения на място, можете да се забавлявате да избирате допълнителни приключения на открито, като планинско колоездене, скално катерене, каяк и конна езда.

3. Бягайки, Ню Йорк

Ваканцията в един от най-големите градове в света никога не е евтина, но ако сте умирали да предприемете пътуване до Ню Йорк, помислете да се запишете за пролетната пролет в Манхатън. Това пътуване с ол инклузив започва от 1700 долара при двойно настаняване и включва настаняване в хотел три нощувки в хотел Excelsior, всички ястия, инструкции от работещи експерти, помощни превозни средства за транспорт и клиника на Wharton Performance Stretch. Бегачите пътуват пеша през Бруклинския мост, през Централния парк и по последните 10 мили от маршрута на Ню Йоркския маратон.

4. Обща обиколка на Аляска

Ако търсите истинско приключение на Аляска, запишете се за Backroads Alaska Multisport Tour за шест дни и пет нощувки на колоездене, туризъм, каяк, рафтинг и къмпинг. Това пътуване не е за слабо сърце - няма спа услуги или удобни легла - така че почиващите трябва да са готови да го грубят.

Каква ваканция прави предложението е храна, къмпинги, велосипеди, каяци и експертни лидери, които да ви предпазят и да се грижите, докато сте навън в пустинята на Аляска. Двойните проценти на заетост за шестдневното пътуване започват от 2000 долара.

5. Fitpacking Foothills Trail, Южна Каролина

Fitpacking предлага редица фитнес туристически ваканции, всичко това на разумна цена, но особено ми харесва екскурзията Foothills Trail, разположена в Южна Каролина. Цената на 1050 долара на човек включва две нощувки в хотел, транспорт до пътеката, хранене, разрешителни, такси и достъп до два добре запознати пътеводители, които пътуват и лагеруват с вас. От вас се очаква да осигурите собствена туристическа екипировка, въпреки че Fitpacking може да ви свърже с компании за отдаване под наем, ако не притежавате собствено оборудване. Като цяло, осемдневната седем нощна екскурзия излиза приблизително на 150 долара на ден - кражба, когато вземете предвид удобствата, които получавате.

6. Експедиции за река Момент, Орегон, Айдахо и Северна Калифорния

Ако предпочитате да прекарате дните си на реката, отколкото на пътеката, проверете Momentum River Expeditions. Тези екскурзии с каяк и рафтинг, разположени в Айдахо и Орегон, са всеобхватни и предлагат три хранения на ден, включително гурме и три вечеря в края на работата на всеки ден. А дните се прекарват работещи - очаквайте да се занимавате с цял ден с колеги авантюристи и водачи, получавайки невероятна тренировка за горна част на тялото и ядро.

Когато уцелите лагера, трябва да поставите своя собствена палатка - но когато това е готово, ще бъдете възнаградени с гурме вечеря, в комплект с заслужена чаша вино. Цените варират според дължината и местоположението на пътуването, но можете да очаквате да похарчите приблизително 1900 долара за шестдневно пътуване.

Фитнес ваканции в чужбина

Ако имате пъпчето и искате да се потопите в друга култура, помислете да се запишете за една от тези разумни и екзотични фитнес ваканции.

7. Trek Travel Mallorca Ride Camp, Майорка, Испания

Подгответе се за сезон за колоездене с лагера на Trek Travel Mallorca Ride в Майорка, Испания. Trek Travel предлага велосипеди с карбонова рамка, бутилки с вода, луксозни помещения за настаняване, хранене и поддръжка на превозни средства за ежедневните водени велосипеди. Тридневният, четиринощен лагер започва от 899 долара, докато шестдневният, седем нощен лагер започва от 1299 долара. Ваканционерите могат да очакват да карат около 40 мили всеки ден по красивия испански терен, преливайки Средиземно море, докато се возят по неравен терен и крайбрежие минали участъци от лозя.

8. Калон Ескуела де Сърф, Коста Рика

Ако сте твърд сърфист или винаги сте искали да се учите, няма по-добра възможност да се хвърлите в спорта, отколкото в The Kalon Surf Week в Kalon Escuela de Surf в Коста Рика. Започвайки от 2190 долара за ваканция за седем нощувки, пътуването включва транспорт до и от Сан Хосе, самостоятелна стая в имението със собствена баня, храна, закуски и напитки, приготвени от частен готвач, пет дни сърф коучинг (три до четири часа всеки ден), сърфиране на видео анализ, едночасов масаж, пилатес за клас за сърфиране, професионални снимки и видео, слънцезащитен крем, рашгурд и собствен мобилен портиер.

9. Фитнес обувен лагер на джунглите Bay Dominica, Доминика

Разгледайте джунглата и плажовете на Доминика, докато влезете в най-добрата форма на живота си. Програмата Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp включва седем дни и шест нощи, пълни с фитнес изживявания

Започвайки от 1827 долара за двойно настаняване, седмичната ваканция включва прибиране на летището и отпадане, частна къщичка в джунглата, всички ястия и пресни сокове, походи и ръководени от инструктори програми, йога, класове за готвене и барабани, три 30-минутни спа лечение, гмуркане с шнорхел, каяк и др.

10. Сивананда Ашрам Йога Отстъпление, Бахамските острови

Практиката на йога е свързана със свързването със себе си и света около вас, освобождаването на стреса и намирането на вашия център. Какво по-добро място за преразглеждане и де-стрес от красивите плажове на Бахамските острови?

Yovana Retreats от Sivananda Ashram предлага ежедневни часове по йога и медитация, както и достъп до плажа до дейности като гмуркане с шнорхел, каяк и плажни походи. Цените на пакета за оттегляне на йога започват от 99 долара на вечер за място за палатка, чак до 167 долара за луксозна стая на брега на морето с две двойни легла и самостоятелна баня. Цените включват две хранения на шведска маса всеки ден, безжичен интернет и определените йога програми.

Изградете своя собствена ваканция

Докато фитнес пакетите са хубави, понякога наличните пакети не доставят точно това, което търсите. Помислете да не отпускате очи за дневни отстъпки или преживявания, които можете да вградите в стандартна ваканция. Например, ако планирате пътуване до Калифорнийската винена страна, потърсете фитнес ден, който можете да закупите отделно от вашите места за настаняване.

11. Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend, Сонома, Калифорния

Уелнес уикендът Fitnessmomwinecountry е само един пример за дневен или уикенден фитнес отдих, който можете да добавите към стандартната си ваканция в Напа Вали. Този уелнес уикенд се провежда в края на май и включва едно- или двудневна програма за храна, вино, йога, туризъм и социализация. Програмата в петък започва от $ 50, а съботната програма от $ 150 - или, можете да се насладите на целия уикенд за $ 175.

12. Обиколки на града

Ако пътувате до някой от 11-те градове в САЩ, предлагащи City Running Tours, можете да се регистрирате за персонализиран или групов тичане из горещите точки на града, докато ръководството споделя историята на региона. Хубавото на тези писти е, че можете да избирате между 5k, 10k или по-дълги разстояния, в зависимост от вашето ниво на фитнес и цели.

Груповите тиражи започват от $ 25, докато персонализираните тиражи започват от $ 75. Като се има предвид разнообразието от обиколки на всеки град, можете да добавите различен групов цикъл към всеки ден от почивката си, което ви позволява да виждате града по начин, по който не бихте го виждали, ако пътувате самостоятелно.

13. „Глампинг“

Традиционният къмпинг не се харесва на всички - спането на земята и ограниченият достъп до водопровод не са точно големи равенства - ето защо „глампингът“ се превърна в популярна алтернатива за почивка. Глемпването е като къмпинг: Вие сте сред природата, обикновено сте заобиколени от паркове и дейности на открито, но спите в палатки, колиби или юрти, които се отличават с превъзходни удобства като легла, бани, електричество и дори достъп до СПА услуги и частни готвачи.

Когато планирате огледално пътуване, потърсете сайтове за гламп, създадени като курорти или свързани с хотел наблизо, така че да можете да добавяте екскурзоводски екскурзоводски пътувания и храна към вашия ваканционен пакет. Например, Blue Sky Ranch в Wanship, Юта предлага юрти, започващи от $ 99 на вечер, след което можете да добавите лятно или зимно приключенско пътуване към вашия престой. Изберете от опции, включващи каяк, конна езда, снегоходка и йога.

По подобен начин, River Dance Lodge в Айдахо предлага ол инклузивни глампинг пакети с храна, квартира и множество екскурзоводски приключения на открито, като рафтинг с бяла вода, конна езда, туризъм и други. Цените започват от 145 долара на човек, ако приемем двама възрастни и две деца на луксозна каюта, или само 79 долара на човек, ако приемем двама възрастни и две деца на глампинг палатка.

Заключителна дума

Когато си отпускат работа без почивка, някои хора обичат просто да се отпуснат на плажа. Но ако плажната стая се отегчава и имате нужда от малко повече вълнение в живота си, време е да опитате фитнес ваканция. Погледнете на почивката си като на възможността да отбележите няколко неща от списъка си с кофи, опитайте нещо ново, вземете няколко часа и прегърнете монтьор, по-здрав ви. Когато дойде време да се върнете в офиса, ще се почувствате освежени, подмладени и готови да започнете да търсите следващата си активна ваканция.

Случвало ли ви се е да вземете фитнес ваканция? Какво направи?