Минимализъм с деца - възможно ли е за вашето семейство?

Докато лъвският дял от тази сума отива за храна, жилища и медицински разходи, родителите все още харчат много пари за играчки, игри, книги и други вещи. Според Статиста родителите в САЩ харчат 371 долара на дете за играчки всяка година. Това е вторият по височина в света, затъмнен само от Обединеното кралство.

Въпреки че има много начини да спестите пари от детски разходи, един от най-добрите е да създадете минималистичен начин на живот на децата си. Какво означава това? Нека да разгледаме.

Връщане към минимализма с две деца

Примамливо е да се мисли, че да живееш минималистичен живот е невъзможно с децата, но това просто не е вярно.

Преди да имам деца, съпругът ми и аз преминахме към живот на пълен работен ден, пътувайки из Съединените щати, докато работехме онлайн. Всичко, което притежавахме, се вписваше в 16-футов кемпер. И беше прекрасно.

Когато децата ни дойдоха, ние знаехме, че ще трябва да коригираме начина си на живот, за да поберем повече „неща“. Но дори и ние не бяхме подготвени от притока на играчки и други „стоки от първа необходимост”, които дойдоха с две деца назад. Подаръци и спадове, подадени от мен, се връщаха от семейството и приятелите на всеки празник и крайъгълен камък, а две години беше всичко необходимо, за да се почувстваме така, сякаш се удавяме в самосвали, заготовки, парчета пъзел, чаши с шипове и пълнени животни.

И двамата искахме да се върнем към нашия минималистичен начин на живот и затова бавно започнахме да чистим. Намалихме наполовина броя на играчките и дрехите, а след това отново наполовина.

Да, броят на нещата, които притежаваме, се увеличи, драматично така, в сравнение с живота ни преди деца. Ние обаче се стремим да поддържаме нов „минимализъм“, живот, който сега включва тези двама малки хора и нещата, от които се нуждаят, за да растат и да процъфтяват..

Минаха месеци, но бавно се връщаме към ясния и прост живот, който сме имали преди. Все още имаме начини да вървим, но вече изпитваме големите ползи, които идват с отглеждането на минималистични деца.

Ползите от отглеждането на минималистични деца

Воденето на минималистичен начин на живот е по-предизвикателно с децата, но това не е невъзможно. Това отнема повече време, по-обмисленост и повече обяснения и това не е процес за една нощ. Въпреки това усилията, необходими за да живеете с по-малко и да отглеждате деца, които са удобни да живеят с по-малко, плаща огромни дивиденти.

1. По-малко „желаещи“

Маркетолозите прекарват милиарди всяка година, убеждавайки родителите, че детето им „се нуждае“ от тази нова образователна играчка, кукла с герои, видеоигра или финер. Резултатът? Постоянното хленчене и желание. Още по-лошо е децата, които не оценяват играчките, които имат, защото винаги мислят за играчките, които нямат.

Когато давате на децата си по-малко, тяхното състояние на „желание“ постепенно намалява. Вероятно никога няма да изчезне изцяло, но няма да се очакват нови играчки, каквито често са в нашето общество. Те оценяват това, което имат повече, и се грижат по-добре за нещата, които вече притежават.

2. По-голяма финансова независимост

Колко харчите всяка година, купувайки на децата си играчки, книги и видео игри? Колко харчите за извънкласни занимания? Ако намалите този брой с 50%, какво бихте могли да направите с тези пари?

Със сигурност не се застъпвам за това да изрежете всеки стотинка, която харчите за децата си; това е нереалистично. Въпросът е, че за повечето семейства намаляването на средствата, които харчат за децата си, ще им осигури по-голяма финансова независимост.

Можете да използвате тези допълнителни пари, за да изплатите дълг, да спестите за семейна ваканция или да вложите пари в 529 Коледен спестовен план. Можете да го използвате, за да дадете на децата си повече преживявания, които те ще запомнят (като седмични пътувания до зоопарка), вместо играчки, които бързо ще забравят.

3. Повече използване на техните въображения

По-малко играчки и игри означават, че децата са принудени да разчитат повече на своите въображения. Те също така ще развият по-дълги периоди на внимание, тъй като нямат възможност да преминат към следващата играчка.

Ще се отегчат ли? Със сигурност, особено в началото. Обаче скуката е огромен подарък. Днешните деца твърде често не се отегчават достатъчно. Когато детето изпитва скука, то е принудено да използва въображението си, за да се забавлява. Те се обръщат навътре, правят нещо от нищо или работят с братя и сестри, за да установят творческа игра.

Способността да мислите креативно и да се адаптирате към различни ситуации са жизненоважни жизнени умения и не се казва какво могат да направят, след като започнат редовно да използват тези умения.

4. По-малко борба

Според Ким Джон Пейн, психолог и автор на „Простота родителство“, децата се бият по-малко, когато има по-малко играчки.

Причината, както той обяснява в това интервю за The Mother Company, е, че оскъдността засилва сътрудничеството, защото активира лимбичната система в мозъка. Когато има само няколко играчки, всяка от тях става скъпоценна. Така че не само децата са по-склонни да работят заедно по време на играта си, но и по-добре да достигнат до по дълбоко ниво на игра.

С по-малко играчки има по-малко разсейване, повече дълбочина и повече сътрудничество. Има и по-малко тревожност, казва Пейн, защото децата просто не могат да обработват твърде много възможности за избор.

5. Повече време и енергия

Колко време и енергия отделяте всеки ден за събиране и организиране на играчки, парчета от игра, дрехи и други принадлежности за деца? Ако сте като 99% от родителите, отговорът е: "Прекалено много!"

Според статия в The New York Times, много родители се чувстват тиранизирани от играчките на децата си, защото „те трябва да отделят толкова много време да ги управляват, да ги почистват и организират, вместо да отделят време за най-важното“.

По-малко играчки и „неща“ означават, че вашето домашно пространство остава по-чисто и по-организирано. Трябва да отделите по-малко време и енергия за събиране, което означава, че можете да отделите повече време и енергия, наслаждавайки се на децата си.

Как да отглеждаме минималистични деца

Играта е жизненоважна за развитието на всяко дете. Въпреки това, едва наскоро играчки, свързани с игра. През цялата история децата растяха без никакви играчки. Необходимостта да бъде майка на изобретението, вместо това децата са създали свои играчки и игри. Те наблюдаваха и проучиха. Поемаха рискове.

В 21-ви век не можем да оставим децата си да се скитат по улиците на града или през задкулисието. Въпреки това, все още е напълно възможно да оставим децата си да пораснат, използвайки и изграждайки своите въображения, и да ги насърчим да бъдат по-малко зависими от „нещата“ за своето щастие.

И така, как можете да го направите?

1. Дайте пример

Децата ви наблюдават всичко, което правите, независимо дали са на 3 или 13. Ако искате да отгледате децата си да разчитат по-малко на „неща“ за щастие, тогава трябва да извървите разходката и да им покажете как изглежда това. Ако демонстрирате, че цените доброволната простота и минимализма, децата ви също ще оценят това.

Започнете с намаляване и намаляване на вашия дом. Продайте или дарете всичко, което не обичате или не използвате. Обяснете на децата си какво правите и най-важното, защо правите го, за да разберат промените, които правите.

На следващо място, водете с пример, когато става дума за закупуване на нещо ново. Правете покупки умишлено и избягвайте всичко, от което всъщност не се нуждаете.

2. Отървете се от предмети, които не използват или са счупени

Когато дойде време да започнете да размазвате вещите на децата си, вървете бавно. По-възрастните деца могат да се почувстват предадени, ако влезете в стаите им и произволно започнете да чистите нещата си. Често е най-добре да започнете със събиране и организиране на предмети, които никога не използват, или играчки, които липсват части или са счупени.

Потърсете играчки и игри, с които никога не играят или липсват парчета, дрехи, които не харесват или не носят, обувки, които отдавна са минали през върха им ... ще получите снимката.

Ако имате по-малки деца, шансовете са големи, те никога няма да забележат от какво се отървете, така че имате много повече гъвкавост.

3. Помислете внимателно какво искате да запазите

След като изчистите всички неизползвани играчки, помислете внимателно за играчките, които искате да запазите. Само вие знаете кои предмети ценят децата ви, така че, разбира се, те трябва да бъдат оставени на мира. Но какво друго трябва да стои настрана?

Ким Джон Пейн предлага само да пазите неутрални играчки, които ще изграждат, а не ограничават въображението. Например, фигурка от Buzz Lightyear наистина може да бъде само фигурка на Buzz Lightyear. Но кукла или пълнено животно може да бъде много неща, в зависимост от това какво иска детето. Други играчки като блокове, обличане на дрехи или коли позволяват неограничена игра с въображение.

Колко е твърде много? Отново това е индивидуалистичен избор и това е един, с който постоянно се боря със себе си. Някои експерти казват, че за деца на възраст от три до шест години една или две дузини играчки е разумно. Но отново този избор зависи от вас. Може да се наложи да се продуха на етапи; например съкращаване на играчки с 25%, а след това още 25% няколко седмици по-късно.

4. Включете децата си

Включете децата си в процеса на разпадане. Обяснете какво правите и защо и ги оставете да правят избор какво да запазят и какво да предадат на някой друг.

Взимането на активна роля в процеса на разпадане може да даде възможност на децата на всяка възраст и може да се изненадате колко желае детето ви да се откаже от играчките си, ако знае, че отива при друго дете, което се нуждае от тях.

5. Помислете да започнете от нищо

Една майка, Рути, която пише блога Living Well Spending Less, предприе драматичната стъпка да отнеме всички играчки на децата си. Да, прочетохте това право. Всеки. Single. Играчка.

Всичко беше извадено от стаята им и или дарено, или поставено на тавана. Какво се случи, може да попитате?

Е, повечето родители биха виждали смяната като нищо чудо. Рути казва: „Вместо да им е скучно, те изглежда нямат недостиг на неща. Продължителността на вниманието им е много по-дълга и те могат внимателно да се съсредоточат върху задачата си. Те оцветяват или четат с часове наведнъж и щастливо прекарват целия следобед в игра на криеница или преструване. “

По-късно в статията Рути заявява, че когато тя свали играчка, за която да си играят, едно нещо ще ги забавлява за целия ден.

Няколко седмици след свалянето на големите играчки, тя и семейството й взеха плажна ваканция. Тя беше шокирана, когато нито едно от момичетата й не поиска нито една играчка, сувенир или дрънкулка цялата ваканция. Обикновено биха помолили за нещо ново в пътуване. Този път обаче те бяха доволни за гледане.

Друга писателка, Лора Грейс Уелдън, профилира майка, която реши, когато се е родил синът й, че изобщо няма да играе. Статията „Момчето без играчки“ е мощен завет за дълбочината на детското въображение, когато му е позволено да царува свободно. Детето, Уил, вече на шест години, изобщо не пропуска да играе с играчки. Вместо това той прави своето.

Уелдън пише: „[Уил] не само обича да помага на майка си градина, да готви и да се грижи за малкия им дом, но също така обича да участва в подпомагането на съседите си при малки задачи. Той носи хранителни стоки за определени дами, помага на по-възрастен джентълмен с хоби за изграждане на къщички за птици и понякога получава помощ за друг съсед при ремонт на автомобили. "

Без играчки, вместо това Уил е упълномощен да помага и да допринася за дома си и квартала.

За повечето от нас започването с нищо може да изглежда като безумна, драматична стъпка. Но тези родители са виждали много положителни промени от това да правят точно това. Може да си струва да помислите за собственото си семейство, ако смятате, че децата ви имат твърде много „неща“ и недостатъчно удовлетворение.

6. Съсредоточете се върху разходването на време, а не на пари

„Ако искате децата ви да се окажат добре, прекарайте два пъти повече време с тях и половината повече пари.“ - Абигейл Ван Бюрен

Твърде често мислим, че купуването на детето на нова играчка ще помогне да компенсира вината, която носим от това да работим твърде много или да не сме най-добрият родител, който можем да бъдем. Много родители също използват акта на даване, за да изразят любовта. В очите на вашето дете обаче нова играчка или видео игра никога няма да бъде толкова прекрасна, колкото вашето време и внимание.

Ето едно добро упражнение, което демонстрира колко мощно е това. Помислете за собственото си детство с родителите, бабите и дядовците си, лелите и чичовците. Кои спомени се открояват като наистина специални? Какво често си мислите първо, когато си спомняте тези, които обичате?

Шансовете са, че нито един от най-ценните ви спомени не включва подаръци или нови неща. Вероятно е спомените, които най-много цените, са съставени преживявания: готвеш с баба си, ходиш на риболов с дядо си, четеш с майка си, работиш върху класическата кола на баща ти в гаража. Това са дарове на времето.

Преди да закупите нещо за детето си, спрете и се запитайте дали те наистина ли трябва ми. Как бихте могли да им дадете дара на вашето време и внимание вместо това?

7. Намалете времето на екрана

Според Американската психологическа асоциация децата виждат повече от 40 000 реклами всяка година. Тези реклами се предлагат в голямо разнообразие от формати, но повечето деца са изложени чрез телевизия и други електронни устройства, като смартфони и таблети.

Един от най-добрите начини за отглеждане на минималистични деца е да се намали излагането им на реклами, чиято единствена цел е да засеем недоволство от това, което имаме, и похот към онова, което нямаме.

Започнете с честен поглед колко време са децата ви пред екрана. Запазете дневник за няколко дни, за да получите обща представа, след което помислете внимателно как се чувствате по отношение на това число. Чувствате ли, че е твърде много? Точно? Тук няма правилен или грешен отговор - само това, което ви е удобно. Ако смятате, че децата ви прекарват твърде много време пред екран, предприемете стъпки, за да им помогнете да изключат и да насочат вниманието си към други неща.

На следващо място, помислете за ограничаване на времето за телевизия или спрете да гледате телевизия изобщо. Зарязахме телевизия преди години и не я пропускайте малко. Нашите деца получават да гледат едно 30-минутно предаване на Amazon всяка вечер и обикновено това са стари повторения на квартал „Мистър Роджърс“. Те не знаят какво не им липсва и като държа телевизия извън дома ни, надявам се, че мога да го запазя така дълго време.

8. Задайте правила за входящи "неща"

Макар че може да е лесно да сведете входящия потоп от играчки до минимум в дома си, винаги има добронамерени баби и дядовци, членове на семейството и приятели, които чакат под крилото с множество натоварвания от подаръци и падане с ръка.

Задайте правила за входящи неща. Например, може да искате да приложите правило „едно в едно, едно навън“. Така че за всеки подарък за рожден ден или празник, който детето ви получава (което иска да запази), то трябва да избере играчка, която да дари.

Принуждаването на децата ви да направят този избор може да звучи сурово на повърхността, но всъщност е доста упълномощаващо. Вие давате на детето си право да избира с какво иска да играе и какво може да предаде на някой друг. Това не само им дава по-голяма самостоятелност, но и им дава по-голяма признателност за играчките, които са избрали да пазят.

9. Водете честен разговор с приятели и семейство

Празниците и рождените дни може да съсипе дори най-добре поставените планове за минимализъм, особено когато имате добронамерени баба и дядо, които обичат да купуват подаръци.

Уверете се, че разговаряте с приятели и семейство относно избора си, за да създадете по-опростен живот на децата си. Обяснете защо сте взели това решение и ги уведомете, че цените тяхното място в живота на децата ви. Тяхното присъствие е по-важно от всеки подарък, който могат да дадат.

След това посочете няколко основни правила. Например, ако искате да купят само един подарък на дете за Коледа, уведомете ги. Ако предпочитате да направят дарение за 529 План на вашето дете за рождени дни, поставете това там.

Напомнете на всеки от тях, че най-добрият подарък, който могат да дадат на вашето дете, е дарът на времето. Преживяванията, като например да отидете в зоопарка или музея, да се повозите с кон, да се научите да правите сапун заедно или да предприемете еднодневна екскурзия до плажа, струват много повече от нова играчка или видео игра. Насърчете ги да пишат на децата си писма и да ги изпращате по пощата или да им давате абонамент за списание. Ето някои други идеи за подаръци „не-играчки“, които може да предложите:

• Клас, като уроци по музика или карате
• Билети за пиеса или филм
• Определен ден за научаване на нещо ново, като шиене, боядисване или засаждане на градина
• Изкуства и занаяти
• Подаръчни картички до любимия им ресторант или салон за сладолед
• Домашни закуски
• Външна екипировка за проучване, като компас, риболовни принадлежности или личен воден филтър
• Фотоалбум на семейството
• Хранилка за птици и семена

Има милион начини, по които членовете на семейството могат да обогатят живота на детето без подаръци за играчки. Всичко, което трябва да направят, е да бъдат креативни.

10. Преразгледайте играчките, които купувате в бъдеще

Независимо от това, в бъдеще ще трябва да купувате неща за децата си. Те превъзхождат дрехите, играчките и книгите си, така че винаги ще има неща, които проникват във вашия дом.

Важно е да научите децата си как да казват разликата между „иска спрямо нуждите“ и да обмисляте покупките, които решите да правите в бъдеще..

Когато трябва да купите играчка, се съсредоточете върху закупуването на висококачествена играчка, която ще издържи. Отклонете се от играчките, задвижвани от герои, и вместо това се съсредоточете върху вечните играчки, с които децата играят щастливо от десетилетия: блокове, Лего, препарирани животни, обличане на дрехи, коли и железопътни комплекти ... вие получавате идеята.

Какво се случи, когато извадих играчките

Докато изследвах тази статия, реших да направя експеримент със собствените си деца. По време на закуска минах и събрах всяка една играчка в къщата и ги сложих в килера. Оставих пет от техните любими строителни камиони, дървения им железопътен комплект, повечето от книгите им, артикулите им за изкуство и всеки от тях имаше своята специална любов. Това е.

Те не са имали тон играчки за начало. Но когато се събудиха, те не си хвърлиха око, че практически всичко е изчезнало.

Това, което се случи вместо това, беше още по-добре. Превърнаха кошниците за пране във влак, стара кутия в голяма платформа и играеха заедно, без да спори, за часове. Бях в шок.

Това беше преди седмица и забелязах спад в двубоите между двамата и повече сътрудничество. Те са по-склонни да намерят каквото ви е под ръка и да го превърнат в нещо ново и чувствам, че играта им е по-смислена, отколкото беше. Изобщо не им липсват играчките; те са също толкова щастливи, че играят с това, което имат.

Аз също се чувствам по-лека и по-свободна, само с шепа играчки навън.

Излишно е да казвам, че отново не влача тези играчки. Ще запазя най-доброто за въртене и ще даря останалото.

Заключителна дума

Твърде често обществото ни кара да мислим, че ако не осигурим „всичко“ за децата си, ние не правим всичко възможно като родители. Може дори да ги лишаваме или повреждаме по някакъв начин, ако нямат цялото си малко сърце.

Този тип мислене е не само скъп и неустойчив, но е и нереалистичен. Децата се нуждаят от нашето време, любов и внимание повече, отколкото им е необходима играчка.

Докато предприемате стъпки към по-минималистичен начин на живот, не забравяйте да бъдете търпеливи. Минимализмът може да бъде труден път да започнете, особено за деца, които не са свикнали с тези понятия. Може да се наложи да обяснявате разсъжденията си отново и отново, преди да разберат защо правите този избор. И това е ОК. Бъдете мили към тях и към себе си.

Какви са вашите мисли за отглеждането на минималистични деца? Чувствате ли, че децата ви имат твърде много неща? Този начин на живот ли е нещо, което бихте искали да опитате?