7 Семейни традиции на благодарността да започнат тази година

Докато съм в Канада за първата Деня на благодарността през годината, не забравям да направя всички традиционни неща с разширено семейство. Отиваме да берем ябълки, да печем пайове и да ядем тон храна, която обикновено достига кулминация в общата дрямка.

Така че, когато американският ден за благодарност изскача в календара, обикновено се чувствам доста изпълнен, що се отнася до семейните традиции. Аз празнувам с моите закони и те имат свои собствени традиции - те обикновено се фокусират около жените, които минават през рекламите от Черния петък, докато мъжете гледат футбол - но все пак исках да добавя някои традиции само за малкото ми семейство.

Традиции за тази година

Денят на благодарността е свързан с това да благодарите, да сте със семейството и да забавите скоростта. За съжаление, това съобщение може да се изгуби сред рекламите за пазаруване, телевизионните реклами, пламващи по време на игра с топка, и стреса да се направи огромна храна за много семейство.

Като отделите време за установяване на нова традиция, можете да помогнете на семейството си да отдели време да помисли за благодарността и да се сближи, като прехвърли фокуса си върху това, което наистина ли има значение. Започването на нова традиция е чудесен начин да зададете тон на останалите празници, изпълнени със семейство, храна и приятели.

1. Отидете на Tech Fast

Разговорите и обвързването на масата за вечеря могат лесно да отстъпят на превъртането през емисията ви във Facebook, докато децата ви изпращат текст на приятелите си. Вместо това, опитайте да вземете технология бързо за целия ден. Помолете гостите да пъхнат телефоните си в кошница, когато влизат в дома ви, и дръжте ръцете си, докато вечеряте и прекарвате време заедно.

Разбира се, че е наложително да направите същото, за да дадете добър пример. Ще бъдете изумени от това колко качествено време се наслаждавате на семейството си, когато вниманието ви не се прекъсва непрекъснато от вашата социална мрежа, текстови съобщения и имейл.

2. Направете някаква благотворителна работа

Разбира се, можете да прекарате следобеда, водещ до вечеря на благодарността на дивана, гледайки футбол, но отнемането на малко време за връщане ще има много по-голямо влияние върху вашето семейство - особено децата ви. Доброволчеството в кухня или супа в сутринта на Деня на благодарността може да бъде особено впечатляващо, но има и други начини за доброволчество:

Организирайте хранително шофиране. Децата могат да организират да вземат консервирани и непропитваеми хранителни стоки от квартала, които след това можете да доставите до местна банка за храна.
Дарете играчки. Накарайте децата си да намерят 5 до 10 играчки, които да дарите в приют или благотворителна организация за други деца. Това е особено важно, тъй като Денят на благодарността се развива в празничния сезон, който може да бъде фокусиран върху материалните блага.
Посетете дом за подпомагане на живот. Ако сте свободни в деня на Деня на благодарността, обадете се до дома за подпомагане и ще разберете от какво се нуждае центърът. Понякога нещо толкова просто като четене на книга на жител може да озари деня им.
Заведете вечеря на приятел в нужда. Независимо дали минаваше тесна година за съседка, обвързана с пари, или приятел наскоро има бебе, боксът на част от яденето ви, който да занесете на някой в нужда, може да помогне на децата да учат на споделяне и безкористност. Просто се обадете напред, за да сте сигурни, че приятелят не прекарва почивката другаде.

Доброволчеството като семейство ви дава шанс да се съсредоточите върху другите. Когато седнете за вечеря същата вечер, ще имате обновено чувство на благодарност за нещата, които наистина имат значение, като топъл дом, храна на масата и вашето семейство.

3. Направете благодарен буркан

Ако имате няколко седмици, за да се подготвите за Деня на благодарността, опитайте да поставите „благодарен буркан“ на видно място в дома си. Оставете куп от лепкави бележки и химикалка до буркана и помолете семейството си да добави бележки в буркана, когато те се чувстват благодарни.

Независимо дали е благодарна за футболните тренировки или благодарност към член на семейството, че помага при домакински работи, просто са нужни няколко минути, за да напишете бележка и да я пуснете в буркана. След това, на вечерята на благодарността, можете да извадите всяка бележка и да я прочетете на глас.

4. Регистрирайте се за Турция Trot

Обикновено след вечерята на Деня на благодарността искам две неща: пай и дрямка. Но ако семейството ви е по-активно и искате да прекарате повече време заедно, помислете дали да се регистрирате за „пуешки тръс“ или друго 5K състезание.

Можете да намерите списък на Деня на благодарността и тематични благодарности на сайта Running в САЩ. Изберете такъв, който работи с ваканционния график на вашето семейство и отделете времето след вечеря, като отработвате допълнителните калории от сладките картофи, вместо сами да сте картоф на дивана.

5. Напишете писмо за герой

Семейният лекар и експертът за подрастващите Дебора Гилбоа предлага да накарате децата си да се съсредоточат върху героите си за Деня на благодарността: „Попитайте детето си кои са нейните герои“, предлага тя. - Тогава я помоли да вземе една и да напише писмо. [Това] може да бъде баба, пастор, учител, брат и сестра или рок звезда. Говорете за това, което някой прави (не само е), което го прави или герой. “ Уверете се, че изпращате писмото, когато приключите.

Това е упражнение, което ви позволява да общувате с детето си и да говорите за възхитителни черти на личността и житейски цели, като помагате да стимулирате разговора и да се свържете през празника. Той също така повдига темата на писмото, особено ако е приятел или член на семейството.

6. Гледайте филм

Любимата традиция на благодарността на моето семейство е откакто седемгодишната ми възраст беше малко дете. След като ядем, удряме най-новия семеен филм в театрите. Обикновено има филм, насочен към семейства, пуснати на празника или около него, и моето малко семейство обича да рита назад и да хапва малко пуканки преди забързаните празници.

Дума за мъдрите обаче: Намирам, че семейните филми могат да бъдат особено претъпкани около празниците. Вместо да се отправям рано към театъра, за да забивам добри места, купувам билети за филми за театрите, които предлагат онлайн покупка и запазени места за сядане. Избирам кои седалки искам по време на процеса на касата и след това не е нужно да се притеснявам да напускам вечерята рано, за да стоя на опашка. Понастоящем някои театри на AMC и Cinemark предлагат запазени места за сядане, така че обадете се до местния театър, за да проверите дали е възможно да изберете местата си преди време. По този начин вашата традиция ще бъде много по-малко стресираща.

7. Бъдете благодарни за семейството

Обикалянето на масата, за да поговорим за това, за което всеки човек е благодарен, е обща традиция - и добра. Но можете да преобърнете традицията, като помолите семейството си вместо това да се обръща около масата и да каже нещо мило за всеки член на семейството. Започнете с чичо Бил и след това попитайте всеки човек на масата какво им харесва най-много в него. След това преминете към следващия човек. По този начин всеки член на семейството получава да прожектира прожекторите и има шанс да върне услугата.

Заключителна дума

Денят на благодарността определено е един от любимите ми празници в годината - но може също да бъде изпълнен с неща, които отнемат фокуса от благодарността, като продажби, съперничество и стрес. Направете тази година малко по-специална, като добавите нова традиция към микса. Всяка дейност, която сближава семейството ви, в крайна сметка ще засили вашето тържество и ще зададе тон на празничния сезон.

Коя е любимата традиция на благодарността на вашето семейство?