6 съвета да бъдеш добър родител треньор на младежки спорт
„Спортът е едно от малкото места в живота на детето, където родител може да каже:„ Това е вашето нещо “, казва Роб Милър от Proactive Coaching LLC. „Леката атлетика е един от най-добрите начини младите хора да поемат рискове и да се справят с неуспеха, защото последствията не са фатални и не са трайни. Говорим за игра. Затова обикновено не искат или имат нужда от родител, който да ги спаси, когато нещо се обърка. "
Роля на родителите в младежките спортове
По-голямата част (90%) от младежки спортни отбори се обучават от един или повече родители, които имат деца в отбора, необходима уговорка за поддържане на младежкия спорт в плаване; малко аматьорски или не-училищни екипи могат да си позволят разходите за професионални треньори. Проучванията показват, че тренирането на вашето дете може да бъде прекрасно изживяване както за родител, така и за дете. Допълнителното внимание помага на детето да "процъфтява като цвете на парника в топлината на погледите на родителите им", казва експертът по родителство и детски психолог д-р Уенди Могел. За съжаление има добре разгласени случаи, когато конфликтите на терена между треньор и дете се пренасят у дома и се отразяват негативно на отношенията родител-дете..
„Само защото сте добър родител не означава, че ще бъдете добър [треньор на родители],“ казва д-р Франк Смол, преподавател по психология в Университета във Вашингтон, който е специализиран в младежки спорт. Много треньори-родители имат трудности да разделят ролята си на родител и треньор, извеждайки домашните проблеми от практиката и игрите. Детето ви може да почувства допълнителен натиск да ви угоди, особено ако сте прекалено инвестирани в успеха му. Някои деца не искат родителите им да тренират поради страх от реакцията на други членове на екипа.
Въпреки всички предимства на спортните занимания, близо 75% от децата спират да спортуват до 13-годишна възраст главно, защото играта вече не е забавна. Защо? Може би поради прекалено конкурентен родителски коучинг. По време на неофициална анкета за период от 30 години стотици спортисти от колежа бяха помолени да си помислят: „Кой е най-лошият ти спомен от играта на младежи и спортни училища?“ Техният преобладаващ отговор: „Возенето до вкъщи от игри с моите родители.“
Как да бъдеш добър треньор на родители
Ако можете да вземете коучинг на мисълта и да бъдете реалисти за възможностите на детето си, тренирането на детето ви може да бъде положително начинание и за двама ви. На първо място, трябва да прекарате повече време заедно - и извън терена - тъй като ще имате нещо общо, връзка поради споделени интереси в спорта и отбора. Освен това ще имате известен контрол върху видовете неща, които вашето дете научава, как се обучава и всички проблеми, които се срещат, независимо дали той учи, приема инструкции, играе спорта или взаимодейства с други. И накрая, вашето дете ще обича вашето участие - специално внимание, похвала и бонуси - дори и да не го казват.
Ако решите да тренирате екипа на детето си, имайте предвид следното:
1. Разберете вашата роля като треньор
Треньорът е преди всичко учител по правилата на играта и основните умения, необходими за игра на спорт, както и създател на характер. Целта на младежкия треньор е да научи децата на забавлението от физическата активност, конкретно свързано с определен спорт - това е така не за победи или загуби или конкуренция между играчите.
Малките деца се развиват физически и емоционално с различни темпове, с големи разлики в размера и координацията по време на предлежанието. Две 10-годишни могат да имат само обща възраст - единият може да има изграждането и координацията на 14-годишен, докато другият има размерите и атрибутите на 8-годишен. Вашата работа като треньор е да осигурите атмосфера, в която всяко дете има възможност да постигне и подобри въз основа на своите уникални способности, докато се наслаждава на спорта. Не сте нито Джо Торе, водещ нюйоркските янки към първенства в лигата, нито Майк Кшижевски, който тренира сините дяволи от университета на херцозите към национално първенство. Вашата роля е по-важна за вашето дете и неговите колеги, отколкото всеки по-късен треньор, който могат да имат, защото решението на детето да продължи да спортува често зависи от опита му през ранните му години на учене и игра.
2. Бъдете позитивен ролеви модел
Винаги помнете, че всеки спорт е само игра, а не отражение на ценността или потенциала. Лесно е да загубиш перспектива, ако се увлечеш в конкурентните аспекти. Да играеш спорт е възможност да научиш уроци за живота, неговите предизвикателства и възможности и че истинската конкуренция е със себе си.
Вашият екип ще се обърне към вас, за да реши какво отношение и действия са подходящи на терена и в живота, така че имайте предвид следното:
- Не демонизирайте противниците. Противоположният отбор не е „врагът“ или някой, който да бъде мразен или унищожен. Без достойни опоненти спортът не е толкова забавен. Добрите изпълнения трябва да бъдат аплодирани, независимо от тяхната принадлежност към отбора.
- Не обвинявайте реферите или съдиите. Грешки, пропуски и лош късмет се случват в живота, както и по време на спортни мачове, и трябва да се третират като пречки за преодоляване, а не за алиби за провал. Успехът в спорта и в живота винаги се предхожда от неуспех. Ако се отнасяте към неуспеха като към нещо различно от възможност за учене, вие научавате децата да не се опитват, за да избегнат смущение или унижение.
- Запазете перспектива за играта, играчите и техните роли. Индивидуалното усъвършенстване на всеки член на отбора и ползването му от цялостното спортно изживяване са най-важните цели за треньора родител на младежки спортен отбор. Когато играта или спортът станат твърде сериозни, децата имат склонност да изгарят, да престанат да се подобряват или да се откажат. Върховото изпълнение винаги е за забавление, независимо дали сте футболист от трети клас или носител на олимпийски златен медал Майкъл Фелпс.
Примерите за неподходящо поведение са често срещани. Например, през 2006 г., докато тренираше футболен отбор в средното училище, бившият резерватор на Оукланд и лидера на Сан Франциско 49ers Бил Романовски натовари терена, за да предизвика среден ученик, играещ в противниковия отбор. При инцидент през 2009 г. друг бивш играч и младежки треньор на Оукланд Рейдърс, Джеръми Бригъм, нападна бившия му помощник след тренировка. Въпреки че отборните записи са отдавна забравени, всички участници в отборите, участващи в тези инциденти, със сигурност помнят действията на двамата треньори, несъмнено за жалост на децата на треньорите.
3. Отделни роли на треньор и родител
По-голямата част от конфликтите между треньорите родители и техните деца идват от неспособността на родителите да правят разлика между техните роли в ежедневието. Успешните треньори родители оставят своя треньор на терена, дори стигат дотам, че децата им да ги наричат „треньор“ на практика или на игри, а „мама“ или „татко“ на друго място. Коучингът трябва да започне и завърши на игрището, никога в колата до или от практиката, на масата за вечеря или по време на семейни събирания.
Първо сте родител и ще бъдете до края на живота на вашето дете; това е най-важната роля и отговорност, която някога ще имате. Коучингът ти е временен. Детето ви трябва да знае, че като родител имате безусловна любов към тях, независимо дали печелят или губят.
4. Отнасяйте се към всички играчи едно и също
Треньорите родители често грешат, като предпочитат децата си над другите членове на отбора или, обратно, са твърде строги, за да избегнат впечатление за фаворизиране. Трудно е да се постигне равновесие, тъй като много треньори родители се загърбват игнорирайки собственото си дете, в действителност принуждавайки ги да се борят с играта, без коучингът да се предоставя на съотборниците им.
„Баща ми никога не е искал други деца или родители да мислят, че проявява фаворитизъм към мен, така че винаги трябваше да се доказвам сам“, спомня си Чипър Джоунс, 19-годишен ветеран от бейзбола в Мейджър Лийг и седемкратен All -Звезда с Атланта Браувс. Фил Хюз от Ню Йорк Янкис казва, че баща му е бил по-строг към него, отколкото към членовете на младежкия му екип, и все още го нарича днес с „часови гласови съобщения за всичко, което трябва да помня“.
Ако се притеснявате от отношението си към детето си, попитайте друг треньор или родител за обективно мнение - независимо дали проявявате фаворизъм или сте твърде строги - и помислете да оставите помощник-треньор да работи по-лично с детето си, докато работите с неговото или нейните съотборници.
5. Учете основи и спортно майсторство
Всеки спорт включва специфични физически умения, които могат да се научат и практикуват, независимо дали удряте хвърлена топка, дриблирате баскетбол или предавате футболна топка на отворен съотборник. Отборните игри обикновено включват стратегии, както нападателни, така и отбранителни и координацията на множество играчи за постигане на конкретен резултат. Почти всеки спорт се изпълнява в контекста на специфични правила, които определят игралната област и как играчите действат на терена. Познаването на основите и правилата е от съществено значение за играта и насладата от играта.
Развитието на характера, по-специално спортното майсторство, е нематериално качество на спорта и една от по-важните ценности, които детето трябва да научи. Уважението към треньорите, съотборниците и опонентите, както и да се научим да печелим и губим грациозно на атлетичната терена, са уроци, които ще са от полза на детето през целия му живот.
Джак Никлаус, най-плодовитият победител в историята на професионалното голф турне, каза: „Баща ми ме научи на най-трудното нещо, което професионалният спортист трябва да научи, а това е как да губиш грациозно… колкото и да те боли вътре, усмихваш се и поддържайте твърда горна устна; че стискаш ръката на мъжа, който те е пребил, и му казваш поздравления и имаш предвид. “
6. Лекувайте печалбите и загубите със същото
Много младежки лиги не пазят резултат, за да запазят фокуса върху забавлението, а не победата. Футболните игри за нови играчи често елиминират вратарите, за да улеснят вкарването, докато t-ball облекчава трудността да се научиш да размахваш бухалка, за да удариш топка - ще има достатъчно време в следващите години, за да се въведе сложност.
Насърчавайте децата да бъдат най-добрите, които могат да бъдат, а не в сравнение с никой друг. Ако се насладят на играта, те ще продължат да играят, подобрявайки основите си и ставайки по-добри участници и хора. Ако имате нужда от пример как да тренирате детето си или да бъдете зрител в някоя от игрите на вашето дете, погледнете бабите и дядовците, които гледат пиесата. Възпитани собствените си деца, те често имат перспектива, която понякога липсва на родителите: Те разбират, че кой печели или губи, не е важно и ще бъде забравен в часовете, дните или седмиците след играта. Те просто се радват да гледат как внуците си играят.
Заключителна дума
Тигър Уудс, може би най-рекламираният спортист в Америка, каза за баща си и първия си треньор Ърл Уудс: „Баща ми беше моят най-добър приятел и най-голям модел за подражание. Той беше невероятен татко, треньор, наставник, войник, съпруг и приятел. “ Като треньор на родители трябва да знаете и да съобщавате на детето си и неговите съотборници, че успехът не е едно и също нещо като победа и провалът не е същото като загуба. Според Уинс Ломбарди успехът е „упорита работа, отдаденост на работата в момента и решимостта дали да спечелим или загубим, ние сме се приложили към задачата.“ Ако можете да научите децата си на един единствен урок, вашият коучинг опит ще си заслужава.
Бил ли си младежки треньор? Какъв беше опитът ти?
