5 най-добри здравни приложения за спестяване на пари

Лошите новини не свършват дотук. Разходите за здравеопазване продължават да нарастват и през 2009 г. се очаква да се увеличи 10% от посещенията в спешните кабинети, според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC), като средно 45.1 души от 100 посещават спешните отделения в страната. Към това добавете факта, че само приблизително 12% от американците са това, което Националната оценка на грамотността за възрастни нарича „здравно грамотно“, и е лесно да се разбере защо много потребители се чувстват объркани, когато става въпрос за навигация в системата на здравеопазването..

Най-добри приложения за здравеопазване

Но не всичко е мрак и гибел на американската здравна сцена. Информацията относно разходите, качеството, процедурите, болестите, лекарствата и доставчиците става все по-достъпна за обществеността чрез медиите за информационни технологии, включително мобилни приложения за смартфони, които започват да служат като оправомощаващи инструменти за потребителите.

Потребителите се възползват - не само с цел да подобрят качеството си на живот, но и като средство за намаляване на разходите за здравеопазване. Проучванията показват, че потребителите, които са по-добре запознати със здравеопазването си, често плащат по-малко за това. Здравите здрави потребители обикновено работят за предотвратяване на хронични заболявания, а тези, които вече имат хронични заболявания, знаят повече за техните възможности.

Затова вземете здравето си в ръце и разгледайте тези страхотни приложения за здравеопазване, които не само ще са от полза за вашето здраве, но и за вашия портфейл:

1. Загуби го!

Победител в Здравословни приложения на Здравето на генерала, загубете го! е задължителен за всеки, който иска да отслабне, независимо дали чрез диета, упражнения или и двете. Това е като да имаш личен треньор, но този, на когото не трябва да се усмихваш, докато се потиш на бягаща пътека.

Загуби го! предоставя лесен начин за броене на калории и да бъдете отговорни към целите си за прием на калории. Когато изтеглите приложението, трябва да въведете възрастта, пола си, ръста си, теглото си, каква тежест искате да бъдете и с каква скорост искате да го загубите (опциите са половин килограм до два килограма на седмица). След това приложението препоръчва дневен прием на калории.

Програмата работи като дневник за храна и упражнения, което ви помага да наблюдавате навиците си. Следете всеки ден, като сканирате баркода на хранителния продукт или го търсите в базата данни за храните. Можете също така да добавите упражнения по вид и продължителност от изчерпателен списък, който включва всичко - от бадминтон до боулинг. След това приложението изважда изгорените калории от дневните калории, които сте консумирали. Графиките ви информират за постигнатия напредък, докато мотиваторите - под формата на сигнали - могат да ви уведомят, ако сте забравили да регистрирате храна или да упражнявате. Можете също да споделите напредъка си с другите чрез актуализации на Facebook и Twitter.

Какво е страхотно в Lose It! е, че вписването на храната, която ядете, и упражненията, които правите, ви дават същото удовлетворение като пресичането на нещо извън списъка. Проучванията показват, че журналирането на храни подобрява диетата на хората и често може да им спести пари, тъй като избягват да купуват предварително опаковани и бързи храни.

• Цена: Безплатно
• Достъпен за: iPhone и Android
• Най-добра характеристика: Скенерът за баркод. Използвам приложението от седмици и все още не срещам храна, която тя не разпознава.
• Идеален за: Всеки, който иска да отслабне. Страхотен е и за тези, които по принцип пренебрегват да броят калории.

2. Walgreens

Мобилното приложение Walgreens е идеално за всеки, който има редовно предписание за попълване. С акаунт „Аптека“ можете да изберете вашите рецепти, които да заредите отново. Сканирайте баркода на вашата бутилка и вашите местни Walgreens подготвят вашето предписание за вземане и текстове, които актуализирате статуса, които включват „готови за зареждане“, „готови за вземане“ или „не са готови поради проблем, който се нуждае от вашето внимание. "

Ако трябва да вземете място в Walgreens, което не е обичайното ви място на бизнес, можете да го направите с функцията „Прехвърляне на рецепта чрез сканиране“ на приложението. Просто сканирайте етикета си за рецепта, въведете информацията за пациента и телефонния номер на желаното местоположение на Walgreens.

В допълнение към зареждането на собствените си рецепти, можете да попълните и за членове на семейството. Функцията „Напомняне на хапчета“ на приложението ви позволява да следите всичките си лекарства и кога да ги приемате. Система за кодиране в сив, червен и черен цвят обозначава кои дози сте пропуснали, кои дози сте приели и кои дози са планирани за по-късно.

Можете също така да експортирате данните си в HTML и CSV формати, които да вземете при вашия лекар. Допълнителни бонуси на приложението са локатор на магазина, купони и функция „Бързи отпечатъци“, които ви позволяват да изпращате снимките, направени на вашия телефон, на принтер Walgreens. Списъкът за пазаруване също така позволява на потребителите да напомнят да вземат всичко друго, което може да се наложи, докато получават рецептата си.

• Цена: Безплатно
• Достъпен за: iPhone и Android
• Най-добра характеристика: „Попълване чрез сканиране“, което спестява време и елиминира караницата, която често идва с пътуване до аптеката.
• Идеален за: Всеки, който има рецепта, която трябва редовно да се попълва.

3. iTriage

iTriage е нещо като джак на всички сделки, когато става въпрос за подпомагане на своите потребители да се ориентират в здравната система. Основана от двама лекари в спешното отделение, iTriage е създаден, за да отговори на два въпроса: „Какво може да не е наред с мен?“ и "Къде да отида за лечение?"

От началния екран на мрежата потребителите могат да намерят доставчици в тяхната област въз основа на техните симптоми, използвайки пътя „Симптом до доставчик“. Приложението предлага подкрепа за вземане на решения, насочване на потребителите към спешни кабинети, спешни грижи (много по-евтина алтернатива на БЕ при неотложни ситуации), обществени здравни центрове, клиники за търговия на дребно, аптеки, амбулатории или отделни лекари, в зависимост от възприетата медицинска ситуация.

В допълнение към кратки, лесно смилаеми дефиниции за симптоми, заболявания и процедури, той съдържа и удобен списък с лекарства, пълен с описания, възможни нежелани реакции и дозировки. Потребителите могат също да си уговорят срещи чрез приложението, както и да запазят подробния си медицински запис чрез приложението или като се свържат към HealthVault.

Някои заболявания и процедури изброяват информация за средните разходи. Потребителите също могат да се регистрират на ERs чрез приложението, а времената за изчакване на ER се показват на видно място. Потребителите могат да филтрират доставчиците по разстояние, потребителски рейтинги, години опит, пол и езици, за да намерят добро съответствие на доставчика.

• Цена: Безплатно
• Достъпен за: iPhone и Android
• Най-добра характеристика: Неговата пътека на симптомите до доставчика. Докато другите приложения ви дават изчерпателна информация за болестите, iTriage ви дава възможност да предприемете действия със знанията, които имате. Подкрепата му за решение може потенциално да ви спести много пари, като ви насочи към клиники за продажба на дребно и центрове за спешна помощ. Възможността да запазите здравния си запис в приложението също може да помогне да се премахне объркването за вас и вашия доставчик.
• Идеален за: Тези, които биха могли да се възползват от постоянен достъп до много директории iTriage домове, които включват лекарства, болести, процедури и доставчици.

4. Добро ръководство

Друг победител в Surgeon General Healthy Apps Challenge, GoodGuide има скенер за баркод, който позволява на потребителите да преценят честността на маркетинговия екип на продукта. Експертите на GoodGuide, които включват учени, лекари и професори, анализират работата на повече от 100 000 продукта, вариращи от прах за пране, до храна, до памперси. Анализът е разделен на три категории: здраве, околна среда и общество.

Противоречивите съставки, енергийната ефективност, храненето и справедливата търговия са само четири от многото лични филтри, които можете да настроите. Когато сканирате баркода на продукта, приложението ще ви даде оценка между 1 и 10 за това колко добре продуктът се подрежда със зададените от вас стойности. Приложението ви казва кое е най-доброто за вас, но според вашите собствени персонализирани стандарти.

• Цена: Безплатно
• Достъпен за: iPhone и Android
• Най-добра характеристика: Приложението ви позволява да зададете вашите лични предпочитания. Може да ви пука много за това кой прави дънките ви, но не толкова за това откъде идват вашите авокадо. Приложението отразява тези приоритети и предоставя оценки въз основа на какво ти намери важно.
• Идеален за: Всеки, който иска да знае тяхното въздействие върху потребителите.

5. Fooducate

Fooducate е WebMD на храните, който ви предоставя истинската хранителна стойност на храните, които смятате да купувате. Fooducate означава да донесете храна на хората, без да се налага изчерпателно да проучвате какво представлява здравословно хранене или да се консултирате с диетолог.

Просто сканирайте баркода на храната или я потърсете в базата данни на Fooducate и приложението присвоява храната „степен на здравеопазване“, която може да варира от здравословна А до мрачна D. Ако не харесвате рейтинга на продукта, Fooducate предлага по-здравословен алтернативи.

• Цена: Безплатно
• Достъпен за: iPhone и Android
• Най-добра характеристика: Системата му за класиране. Кой знаеше, че толкова много салатни дресинги са толкова лоши за теб?
• Идеален за: Тези, които искат да ядат повече здравословни храни, но не знаят откъде да започнат.

Заключителна дума

По-доброто физическо здраве означава по-добро финансово здраве. Въпреки че американската система за здравеопазване е трудна за навигация, потребителите имат повече информация от всякога на една ръка разстояние, което им позволява да вземат по-добри здравни решения.

Независимо дали искате да свалите 10 килограма, да ядете по-здравословна диета или да намерите най-близкото място за ваксиниране, приложенията в здравеопазването проправят пътя на потребителите да поемат по-голям контрол върху здравето си.

Използвате ли някое от тези приложения? Какви други приложения за здравеопазване можете да препоръчате?

(снимка на кредит: Bigstock)